Dla sportowców

Regularna aktywność fizyczna sprawia, że nasze zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze zostaje zwiększone. Nawet jeśli nasza dieta jest odpowiednio zbilansowana, nie zawsze będziemy w stanie dostarczyć sobie odpowiednią ilość witamin i minerałów. Przy aktywnym trybie życia warto więc zastanowić się nad wprowadzeniem odpowiedniej suplementacji. W tej kategorii znajdziesz zestawy witamin i minerałów stworzone z myślą o osobach uprawiających sport – zarówno zawodowo, jak i hobbystycznie.

Zobacz jako Siatka Lista

Produkty 8

Produktów na stronie
Ustaw kierunek malejący
  1. Plusssz Elektrolity Sport  tabletki musujące przeznaczone dla osób aktywnych, 24 szt.
    Plusssz Elektrolity Sport
    tabletki musujące przeznaczone dla osób aktywnych, 24 szt.
    12,59 zł
    Zapamiętaj na później
  2. Bodymax Active tabletki z witaminami i minerałami dla osób aktywnych fizycznie, 60 szt.
    Bodymax Active
    tabletki z witaminami i minerałami dla osób aktywnych fizycznie, 60 szt.
    36,05 zł
    Zapamiętaj na później
  3. Olimp Rhodiola Rosea Premium kapsułki wspierające organim przy wysiłku fizycznym i stresie, 30 szt.
    Olimp Rhodiola Rosea Premium
    kapsułki wspierające organim przy wysiłku fizycznym i stresie, 30 szt.
    22,82 zł
    Zapamiętaj na później
  4. ElectroVit tabletki musujące uzupełniające dietę w sód, potas i magnez, 20 szt.
    ElectroVit
    tabletki musujące uzupełniające dietę w sód, potas i magnez, 20 szt.
    13,75 zł
    Zapamiętaj na później
  5. Elektrolity APTEO  tabletki musujące na utrzymanie równowagi elektrolitowej o smaku cytrynowym, 20 szt.
    Elektrolity APTEO
    tabletki musujące na utrzymanie równowagi elektrolitowej o smaku cytrynowym, 20 szt.
    9,06 zł
    Zapamiętaj na później
  6. Maxi3Vena kapsułki wspierające prawidłową pracę układu żylnego, 60 szt.
    Maxi3Vena
    kapsułki wspierające prawidłową pracę układu żylnego, 60 szt.
    25,15 zł
    Zapamiętaj na później
  7. Maxi3Vena kapsułki wspierające prawidłową pracę układu żylnego, 30 szt.
    Maxi3Vena
    kapsułki wspierające prawidłową pracę układu żylnego, 30 szt.
    14,50 zł
    Zapamiętaj na później
  8. Flexus Shots płyn z zestawem witamin dla osób aktywnych fizycznie, 20 fiolek 10 ml
    Flexus Shots
    płyn z zestawem witamin dla osób aktywnych fizycznie, 20 fiolek 10 ml
    69,22 zł
    Zapamiętaj na później
Zobacz jako Siatka Lista

Produkty 8

Produktów na stronie
Ustaw kierunek malejący

Kompleks witamin i minerałów dla sportowców

W diecie sportowca nie powinno zabraknąć podstawowych witamin i minerałów, które gwarantują sprawne funkcjonowanie organizmu. Wśród najważniejszych witamin dla osób aktywnych fizycznie wyróżniamy:

  • witaminę A – uczestniczy w systemie hormonów nadnerczy, dzięki czemu gwarantuje prawidłowe funkcjonowanie mięśni,
  • witaminy z grupy B – regulują procesy zachodzące w organizmie, uczestniczą w metabolizmie tłuszczy, białek i węglowodanów,
  • witamina C – hamuje wolne rodniki, które uwalniają się podczas treningu,
  • witamina E – przeciwdziała zmęczeniu, łagodzi skurcze.

W diecie osób, które uprawiają sport nie powinno również zabraknąć następujących minerałów:

  • wapnia – zwiększa wytrzymałość kości i bierze udział w procesach skurczy i rozkurczy mięśni,
  • cynku – przyśpiesza gojenie się ran, wpływa na wygląd oraz budowę sylwetki,
  • magnezu – odpowiada za syntezę białek mięśniowych i poprawia przepływ impulsów nerwowych,
  • żelaza – bierze udział w transporcie krwi, dzięki czemu poprawia wydolność organizmu i zwiększa poziom energii
  • sodu i potasu - syntezują białka i przyspieszają regenerację tkanek.

Multiwitamina dla sportowców

Wybierają kompleks witamin i minerałów dla sportowców, należy pamiętać o tym, że wybór odpowiedniego suplementu jest kwestią indywidualną. Przede wszystkim należy brać pod uwagę intensywność treningu oraz częstotliwość uprawiania sportu. W przypadku osób aktywnych fizycznie zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może bowiem nawet trzykrotnie przekraczać referowane wartości. Z tego względu przed rozpoczęciem suplementacji, należy wykonać odpowiednie badania i skonsultować się z lekarzem bądź dietetykiem. W naszej aptece znajdziesz szeroki wybór witamin i minerałów dla sportowców w różnych postaciach. Możesz zdecydować się na kapsułki lub tabletki, a także tabletki musujące bądź proszki do rozpuszczania. Coraz większą popularnością cieszą się również witaminy w płynie dla sportowców.