Leki i tabletki na pamięć i koncentrację
Leki na pamięć i koncentrację wspierają funkcjonowanie układu nerwowego i wpływają korzystnie na funkcje poznawcze. Zawarte w nich składniki aktywne wykazują różne mechanizmy działania. Niektóre substancje poprawiają mikrokrążenie, dzięki czemu wpływają korzystnie na dostarczanie tlenu i składników odżywczych do mózgu. Zwiększają wydolność układu nerwowego. Preparaty na pamięć i koncentrację dostępne są w postaci tabletek, kapsułek, tabletek musujących, a także płynu.
Leki na pamięć bez recepty
Wśród leków na układ nerwowy znajdują się preparaty wspomagające zdolność do skupienia uwagi i zapamiętywania. Sięgają po nie zarówno seniorzy, jak i osoby w młodszym wieku, które często są obciążone nadmiarem obowiązków i stresu. W celu poprawy wydolności psychicznej organizmu można zastosować tabletki na pamięć i koncentrację. W ich składzie obecne są różne związki aktywne. Lek na pamięć i miłorzębem japońskim działa poprzez poprawę mikrokrążenia oraz wzrost odporności tkanek mózgu na niedotlenienie. Preparaty z miłorzębem wpływają więc korzystnie na funkcje poznawcze.
Lek na pamięć dla starszych osób i seniorów może też zawierać witaminy z grupy B, które wspomagają funkcjonowanie układu nerwowego, nienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega-3, a także lecytynę, ekstrakt z bakopy i inne wyciągi roślinne. Lecytyna od wielu pokoleń wykorzystywana jest w łagodzeniu zaburzeń pamięci i koncentracji. Jej niewątpliwą zaletą jest też wysokie bezpieczeństwo stosowania i dobra tolerancja. Ekstrakt z bakopy, który zawierają wybrane tabletki na pamięć i koncentrację dla dorosłych, również może korzystnie wpływać na funkcje poznawcze. Bakopa może być szczególnie pomocna, jeśli problemom z pamięcią towarzyszą zaburzenia lękowe lub depresyjne.
Tabletki na pamięć i koncentrację dla dorosłych oraz dzieci
Okresowe problemy z pamięcią i koncentracją mogą mieć wiele przyczyn. Czasami wynikają z narażenia na silny stres lub doświadczenia trudnych, traumatycznych sytuacji. Łagodne problemy z koncentracją mogą być też konsekwencją obniżonego nastroju. Warto wówczas zadbać o zdrowy, higieniczny tryb życia oraz poznać sposoby na ograniczenie wpływu stresu. Wspomagająco można sięgnąć też po leki na poprawę nastroju. Przy zbyt dużym obciążeniu stresem pomocne są adaptogeny. Przykładowe adaptogeny to ashwagandha, różeniec górski i gotu kola. Adaptogeny zwiększają odporność organizmu na stres. Regularne stosowanie ashwagandhy pomaga obniżyć poziom kortyzolu w organizmie.
W skład płynów, kapsułek i tabletek na pamięć i koncentrację dla dzieci wchodzą kwasy DHA, EPA, witaminy z grupy B oraz magnez. Szczególnie istotnym składnikiem są nienasycone kwasy tłuszczowe, które wpływają na prawidłowy rozwój oraz funkcjonowanie mózgu. W standardowej diecie często brakuje wystarczającej ilości kwasów omega-3. Warto wówczas rozważyć ich suplementację. W składzie suplementów do nauki dedykowanych nastolatkom oraz młodym dorosłym, znajdują się też kofeina oraz ekstrakty roślinne, np. wyciąg z żeń-szenia lub guarany.
Leki na pamięć i koncentrację dostępne są w różnej postaci. Można sięgnąć po tabletki lub kapsułki, które są przez wiele osób uważane za wygodne w stosowaniu. W przypadku problemów z przełykaniem lepszym wyborem może być lek na pamięć w formie płynu doustnego. Jest on szczególnie preferowany przez osoby starsze, którym często trudność sprawia połknięcie tabletki, a dodatkowo przyjmują już wiele innych leków w postaci stałej. Preparaty na koncentrację w formie płynu są też często stosowane u dzieci, ze względu na wygodę i bezpieczeństwo podania. Płyny lub tabletki na pamięć wymagają regularnego przyjmowania, zazwyczaj przez okres kilku tygodni. Niektóre preparaty można przyjmować dłużej. Informacji o czasie suplementacji warto szukać na opakowaniu lub w dołączonej do wybranego preparatu ulotce.