Higiena nosa
Higiena nosa może być przydatna nie tylko u dzieci, ale również u osób dorosłych. Pomaga oczyścić błonę śluzową z różnego rodzaju zanieczyszczeń, w tym m.in. alergenów, bakterii i wirusów. Higiena nosa umożliwia też usunięcie nadmiaru śluzu, który zgromadził się w nosie. Jednocześnie nawilża śluzówkę. Higiena nosa przywraca swobodny, komfortowy oddech przez nos. Jeśli błona śluzowa jest dobrze nawilżona i oczyszczona, lepiej radzi sobie w obronie organizmu przed patogenami, które mogą wywołać infekcję.
Higiena nosa u dzieci i dorosłych
Do higieny nosa wykorzystuje się różne preparaty. Warto dobierać je w zależności od potrzeb pacjenta oraz jego preferencji. Dostępne są saszetki do płukania zatok i nosa, które w połączeniu ze specjalną butelką umożliwiają oczyszczenie nozdrzy z zanieczyszczeń. Regularna higiena nosa przy pomocy zestawu do jego płukania pomaga przywrócić i utrzymać drożność nosa. Umożliwia też prawidłowe funkcjonowanie nosa. Do higieny nosa można wykorzystać izotoniczny lub hipertoniczny roztwór soli. Ten pierwszy jest zalecany przy częstym przeprowadzaniu płukania nosa oraz wtedy, gdy pojawia się duża ilość wodnistej wydzieliny. Jeśli jednak występuje gęsty śluz, którego trudno jest się pozbyć, lepszym rozwiązaniem może być higiena nosa z wykorzystaniem roztworu hipertonicznego.
Higiena nosa z zastosowaniem aerozolu z solą morską również działa oczyszczająco i nawilżająco. Choć nie oczyści on nosa tak dokładnie jak zabieg płukania, pomoże pozbyć się wydzieliny i nawilży śluzówkę. Taka forma higieny nosa szczególnie dobrze sprawdza się u małych dzieci. Codzienna higiena noska pozwala utrzymać jego drożność. W przypadku najmłodszych pacjentów ma ona szczególnie znaczenie, ponieważ takie maluchy oddychają jedynie przez nos.
Do higieny nosa można wykorzystać również inhalacje z użyciem ampułek z solą. Dostępne są także specjalne plastry, których intensywny, aromatyczny zapach udrażnia nos. Higiena nosa jest istotna nie tylko w okresie infekcyjnym. Może pomóc w zapobieganiu wystąpieniu choroby. Higiena nosa pełni również ważną rolę w łagodzeniu objawów alergii. Regularne usuwanie alergenów ogranicza nasilenie objawów alergii. Higiena nosa, która nie tylko oczyszcza, ale również nawilża błonę śluzową, może być przydatna także u osób, które odczuwają suchość i dyskomfort w nosie.























