Higiena nosa
Odpowiednia higiena nosa ważna jest nie tylko w okresie infekcyjnym, ale również no co dzień. Szczególnie ma to znaczenie dla alergików oraz osób przebywających w zapylonym środowisku. Stosując odpowiednie preparaty do higieny nosa, należy pamiętać, że nos pełni funkcję filtra chroniącego organizm przed zanieczyszczeniami, drobnoustrojami oraz alergenami, dlatego jego prawidłowe funkcjonowanie ma znaczenie nie tylko dla naszego komfortu, ale także dla zdrowia.
Higiena nosa- dlaczego warto?
Toaleta nosa pomaga nawilżyć i oczyścić jego śluzówkę oraz poprawia funkcjonalność. Dzięki niej można swobodnie oddychać. Warto pamiętać, że błona śluzowa nosa stanowi również pierwszą linię obrony przed wnikaniem patogenów do organizmu. Jakie efekty przynosi regularne oczyszczanie nosa?
· Zapobieganie infekcjom- pomaga usuwać bakterie, wirusy oraz inne patogeny, które osadzają się na śluzówce i mogą powodować infekcje górnych dróg oddechowych,
· Łagodzenie objawów alergii- usuwanie pyłków roślin i innych alergenów z powierzchni błony śluzowej nosa pozwala zmniejszyć ryzyko reakcji alergicznej, bądź ograniczyć jej objawy,
· Poprawa oddychania- zapobiega zaleganiu śluzu i obrzękowi błony śluzowej, co ułatwia oddychanie i poprawia komfort na co dzień i w czasie trwającej infekcji kataralnej,
· Nawilżenie śluzówki- wzmocnienie jej funkcji obronnych, które są osłabione poprzez suche powietrze, klimatyzację czy ogrzewanie.
Toaleta nosa- pomocne preparaty
Jakie preparaty będą pomocne dla oczyszczenia śluzówki i przywrócenia jej funkcjonalności? Mowa tutaj głównie o wodzie morskiej. Jest to roztwór chlorku sodu, często wzbogacony o jony metali, np. miedzi, ale też inne składniki o korzystnych właściwościach dla śluzówki nosa, np. ektoinę. Spraye tego typu przeznaczone są dla niemowląt od pierwszych dni życia, ale także dla dorosłych. Warto dobrać preparat odpowiedni do wieku pacjenta. Spray dla niemowlaka będzie delikatny w aplikacji. Dla oczyszczenia nosa sprawdzą się również nebulizacje z wykorzystaniem roztworów chlorku sodu o różnym stężeniu (izotoniczne lub hipertoniczne). Leki do inhalacji w ampułkach pozwolą na lepsze oczyszczenie śluzówki nosa i poprawę jej funkcji obronnych. Podczas inhalacji dochodzi do upłynnienia wydzieliny w nosie. Dlatego po wykonaniu zabiegu konieczne jest jego mechaniczne oczyszczenie. Jeśli dziecko nie potrafi wykonać tej czynności samodzielnie, z pomocą przychodzi aspirator do nosa.
W celu oczyszczenia nie tylko nosa, ale również zatok sprawdzą się zestawy do irygacji. Butelka oraz saszetki do irygacji nosa , z których należy odpowiednio przygotować roztwór, pozwolą na wykonanie zabiegu oczyszczającego. Wspomaga to proces leczenia zapalenia zatok związanego z infekcją i alergią.