Olimp Potas, tabletki ze składnikami wspomagającymi utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi, 60 szt.

Skutki niedoboru potasu są groźne dla układu krążenia, układu nerwowego oraz innych układów i narządów. Jaki poziom potasu jest niebezpieczny? Które preparaty i produkty wypłukujące potas mogą przyczyniać się do rozwoju hipokaliemii? Jak wyrównać poziom potasu we krwi?

Dieta wegańska i wegetariańska stają się coraz bardziej modne zarówno ze względów ideowych jak i zdrowotnych. Spożywanie dużej ilości warzyw i owoców oraz rezygnacja z produktów mięsnych i wysokotłuszczowych zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia, pomaga obniżyć masę ciała i poprawia profil lipidowy. Weganie są jednak narażenie na niedobory niektórych składników odżywczych oraz witamin i minerałów. Ważnym elementem diety jest witamina B12, której głównym źródłem są produkty pochodzenia zwierzęcego. Jak uzupełniać poziom witaminy B12 w diecie wegańskiej?

Biotyna znana jest jako składnik preparatów poprawiających kondycję włosów, skóry i paznokci. Jakie wykazuje ona właściwości? Jakie objawy wiążą się z niedoborem witaminy B7? Czy możliwe jest jej przedawkowanie? W jakich produktach spożywczych jest najwięcej biotyny?

Zbyt wysokie ciśnienie krwi to problem, który dotyczy wielu Polaków. Niekontrolowane skoki ciśnienia negatywnie wpływają na zdrowie serca i całego układu krążenia. Co zrobić, gdy ma się za wysokie ciśnienie? Jak szybko zbić ciśnienie krwi w domu?

Niskie ciśnienie zazwyczaj przebiega bezobjawowo. U części pacjentów może jednak powodować osłabienie, zwiększoną męczliwość, spadek energii i koncentracji. Czym szybko podnieść ciśnienie? Co podać przy zbyt niskim ciśnieniu? Jakie są domowe sposoby na podniesienie ciśnienia krwi?