Aspot, tabletki z potasem i magnezem wspomagającymi w skurczach mięśni, 60 szt.

Potas obecny jest we wszystkich tkankach i pełni wiele istotnych funkcji. Za co odpowiada potas w organizmie? Jaka jest norma potasu we krwi i ile należy przyjmować dziennie tego pierwiastka? Dowiedz się też, jakie są źródła potasu w diecie i kiedy wskazana jest jego suplementacja!

Kawa wpływa na poziom elektrolitów we krwi głównie poprzez swoje właściwości moczopędne oraz zawartość kofeiny i innych składników bioaktywnych. W przypadku osób zdrowych powoduje ona utratę wielu cennych pierwiastków, w tym potasu. Z drugiej jednak strony kawa stanowi źródło potasu. Zatem czy można pić kawę przy hiperkaliemii?

O hiperfosfatemii mówi się, gdy poziom fosforu we krwi przekracza 1,6 mmol/l. Dochodzi wówczas do znacznego spadku ilości wapnia w organizmie oraz całej kaskady innych zaburzeń, ponieważ fosfor odgrywa znaczącą rolę nie tyko w układzie kostnym, ale również wspomagając metabolizm i strukturę niemal każdej komórki organizmu. Jakie są przyczyny hiperfosfatemii? Jak się ona objawia i jak wygląda leczenie zaburzenia? 

Mikroelementy to pierwiastki, których organizm potrzebuje jedynie w niewielkiej ilości, ale których jednocześnie nie jest w stanie sam syntetyzować. Muszą być więc dostarczane z pożywieniem. Jakie są główne funkcje mikroelementów? W jakich produktach spożywczych obecne są mikroskładniki?

Dawniej Polska należała do krajów o łagodnym i umiarkowanym niedoborze jodu. Sytuacja zmieniła się, odkąd wprowadzono profilaktykę jodową. Kto obecnie powinien suplementować jod? Ile jodu przyjmować i jak wybrać odpowiedni preparat z tym mikroelementem?