C-Vitum 1000, kapsułki ze składnikami pomagającymi uzupełnić dietę w witaminę C, 30 szt.

Witamina C jest powszechnie stosowana jesienią i zimą zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. Czy rzeczywiście kwas askorbinowy zwiększa odporność i zapobiega rozwojowi infekcji? Ile witaminy C dziennie przy przeziębieniu warto stosować? Jakie inne witaminy przy przeziębieniu można suplementować?

Organizm ludzki nie jest w stanie syntetyzować witaminy C (kwasu askorbinowego). Jej źródłem w codziennej diecie są głównie warzywa i owoce. Które z nich zawierają najwięcej witaminy C? Jak przygotowywać posiłki, aby nie traciły tego cennego składnika? Co z suplementacją witaminą C? Kiedy warto ją rozważyć i po jaki preparat sięgnąć?

Witamina PP wpływa na pracę układu nerwowego, stymuluje czynność trzustki i wątroby oraz bierze udział w wielu przemianach metabolicznych. Jakie inne funkcje pełni witamina B3? Jaka choroba rozwija się w wyniku jej niedoboru? Przy jakich dawkach mogą pojawić się objawy nadmiaru niacyny w organizmie?

Wiele kobiet przyjmuje różnorodne leki i suplementy nie będąc świadomych ciąży. Jakie preparaty są przeciwwskazane u kobiet ciężarnych? Które witaminy są niebezpieczne w ciąży? Gdzie szukać informacji na temat bezpieczeństwa stosowania substancji leczniczych w okresie ciąży i podczas karmienia piersią?  

Witamina C należy do składników immunomodulujących. Oznacza to, że wpływa ona korzystnie na funkcjonowanie komórek układu odpornościowego. Bez wątpienia witamina C dla dzieci to bardzo ważny składnik w ich diecie w sezonie infekcyjnym. Czy tylko wtedy? Kiedy warto uzupełniać dietę dziecka o witaminę C, jak dobrać odpowiednią dawkę?