Witamina A+E APTEO, kapsułki ze składnikami wspierającymi skórę, 30 szt.

Olej z wiesiołka to swojego rodzaju panaceum na wiele kobiecych problemów zdrowotnych i piękny wygląd. Nic więc dziwnego, że składnik ten znaleźć można zarówno w kosmetykach, jak i suplementach na włosy, skórę i paznokcie. Jak pić olej z wiesiołka, żeby jego efekty działania były skuteczne? Kiedy jeszcze warto po niego sięgać?

Sód jest głównym kationem zewnątrzkomórkowym i jednym z najważniejszych elektrolitów w organizmie człowieka. Pełni bardzo istotną rolę w regulacji gospodarki wodno-elektrolitowej, ciśnienia osmotycznego oraz przewodnictwa nerwowego. Chociaż nadmierne spożycie sodu jest często kojarzone z ryzykiem nadciśnienia tętniczego i chorób sercowo-naczyniowych, jego niedobór również może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jaka jest norma sodu we krwi i jakie produkty spożywcze zawierają najwięcej tego pierwiastka?

Miedź to mikroelement, który uczestniczy w wielu procesach niezbędnych dla utrzymania życia. Obecnie obserwuje się częstsze występowanie niedoboru tego pierwiastka niż dawniej. Jakie role pełni miedź w organizmie? Kto jest najbardziej narażony na niedobór tego mikroskładnika? Dowiedz się też, w jakich produktach jest miedź i kiedy warto rozważyć jej suplementację!

Jaki kolagen wybrać? W tabletkach czy w saszetkach? Kiedy lepszym wyborem może okazać się kolagen do picia, a kiedy warto sięgnąć po kolagen w kapsułkach?

Biotyna znana jest jako składnik preparatów poprawiających kondycję włosów, skóry i paznokci. Jakie wykazuje ona właściwości? Jakie objawy wiążą się z niedoborem witaminy B7? Czy możliwe jest jej przedawkowanie? W jakich produktach spożywczych jest najwięcej biotyny?