Herbatka Fix Kalma Uspokój się, z melisą i rumiankiem, 20 sasz.

Brzuch kortyzolowy to potoczne określenie otyłości trzewnej, która ma związek z podwyższonym poziomem hormonu stresu (kortyzolu) w organizmie. Zwykle pacjentom ciężko jest schudnąć mimo stosowania diet niskokalorycznych. Zaburzenia gospodarki hormonalnej i gromadzenie się tkanki tłuszczowej wokół narządów wewnętrznych niosą za sobą poważne skutki zdrowotne i zwiększają ryzyko wielu chorób. Jak zwalczać brzuszek kortyzolowy i ograniczyć wpływ hormonu na wzrost obwodu w pasie?

Lęk przed podróżowaniem “reisefieber” to częste zjawisko, które może wynikać z uogólnionych zaburzeń lękowych, przebytych traum oraz choroby lokomocyjnej. Strach przed podróżowaniem może mieć postać łagodnych objawów fizycznych i psychicznych, a niekiedy wymaga specjalistycznego leczenia. Do najczęstszych objawów lęku przed podróżą należą: przyspieszone bicie serca, trudności ze snem, biegunka, zawroty głowy, zaburzenia koncentracji i dezorientacja. Lęk przed podróżowaniem można złagodzić za pomocą leków uspokajających lub preparatów zmniejszających biegunkę i chorobę lokomocyjną.

Kortyzol to hormon steroidowy, którego zadaniem jest przygotowanie organizmu do sytuacji stresowych. Pod jego wpływem w ciele zachodzi szereg zmian wpływających m.in. metabolizm, pracę serca, nerek, wątroby czy układu odpornościowego. Problem zaczyna się pojawiać, gdy hormon stresu podwyższony jest przewlekle, zaburzając naturalną równowagę organizmu. Jakie są przyczyny i objawy zbyt wysokiego kortyzolu? Jak obniżyć kortyzol naturalnie? Co jeść, aby obniżyć hormon stresu?