Nasiona babki płesznik są szczególnie polecane przy okresowych zaparciach. Dzięki wysokiej zawartości błonnika wspierają prawidłowe funkcjonowanie jelit oraz pomagają w utrzymaniu uczucia sytości. Dodatkowo zawarte w nich białko przyczynia się do zachowania zdrowych kości.
Wsyp 2-3 łyżeczki nasion babki płesznik do szklanki soku lub wody, odstaw na około 20 minut, a następnie wypij. W kontakcie z wodą nasiona wytwarzają śluz, tworząc żel, który wspomaga przesuwanie treści pokarmowej w jelitach
Probiotyk dopochwowy w ciąży działa szybciej niż probiotyk doustny. Zaletą preparatu doustnego jest natomiast jednoczesny wpływ na mikrobiotę jelit. Kiedy warto stosować probiotyki w trakcie ciąży? Jaki jest najlepszy probiotyk w ciąży? Czy zastąpienie preparatów aptecznych naturalnymi probiotykami przyniesie te same efekty?
Używamy plików cookies w celu dostosowania zawartości serwisu do Twoich preferencji. Więcej informacji znajdziesz w naszej naszej Polityce Cookies.
Preferencje
Poniżej możesz zmienić ustawienia plików cookies. Korzystanie przez nas i naszych partnerów z opcjonalnych plików cookie, w tym analitycznych i marketingowych, wymaga Twojej zgody. Więcej informacji o poszczególnych kategoriach plików cookie, które stosujemy w serwisie, znajdziesz poniżej.Jeśli chcesz zaakceptować wszystkie pliki cookie, kliknij „Zaakceptuj wszystkie”. Jeśli chcesz, żebyśmy stosowali tylko niezbędne pliki cookie, kliknij „Potwierdź swój wybór”. Aby zmienić preferencje plików cookie, przesuń suwak przy wybranej kategorii. Masz dostęp do swoich ustawień i możesz je zmienić w dowolnym czasie.Korzystanie z plików cookie wiąże się z przetwarzaniem danych osobowych dotyczących Twojej aktywności w serwisie. Szczegółowe informacje o sposobie, w jaki my i nasi partnerzy używamy plików cookie oraz przetwarzamy Twoje dane, a także o przysługujących Ci prawach, znajdziesz w naszej Polityce Cookies oraz naszej Polityce Cookies.
