Witamina D

Witamina D jest to jedna z witamin, które mają kluczowe znaczenia dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Wpływa ona na stan kości i odporność, a także reguluje nasz nastrój. Jej niedobory mogą zatem znacznie pogorszyć stan naszego zdrowia, a także jakość naszego życia. W tej kategorii znajdziesz suplementy diety dla dzieci i dorosłych, które pomagają uzupełnić niedobory witaminy D w diecie.

Zobacz jako Siatka Lista

Produkty 1-24 z 173

Produktów na stronie
Ustaw kierunek malejący
  1. Xenivit Witamina D Forte kapsułki miękkie ze składnikami wspierającymi mocne kości, 120 szt.
    Xenivit Witamina D Forte
    kapsułki miękkie ze składnikami wspierającymi mocne kości, 120 szt.
    21,43 zł
    Zapamiętaj na później
  2. Xenivit Witamina D 2000  kapsułki ze składnikami wspierającymi mocne kości, 120 szt.
    Xenivit Witamina D 2000
    kapsułki ze składnikami wspierającymi mocne kości, 120 szt.
    15,76 zł
    Zapamiętaj na później
  3. Pureo Health ADEK Forte  krople doustne z kompleksem witamin, 30 ml
    Pureo Health ADEK Forte
    krople doustne z kompleksem witamin, 30 ml
    36,70 zł
    Zapamiętaj na później
  4. Pureo Health witamina D3 4000IU  krople doustne ze składnikami wspierającymi mocne kości, 30 ml
    Pureo Health witamina D3 4000IU
    krople doustne ze składnikami wspierającymi mocne kości, 30 ml
    28,89 zł
    Zapamiętaj na później
  5. Remedio Witamina D3 liposomalna płyn ze składnikami wspierającymi odporność, 30 sasz.
    Remedio Witamina D3 liposomalna
    płyn ze składnikami wspierającymi odporność, 30 sasz.
    37,37 zł
    Zapamiętaj na później
  6. Witamina D3 2000 j.m.  kapsułki ze składnikami wspierającymi odporność i zdrowe kości, 60 szt.
    Witamina D3 2000 j.m.
    kapsułki ze składnikami wspierającymi odporność i zdrowe kości, 60 szt.
    6,29 zł
    Zapamiętaj na później
  7. Tran z dorsza  płyn ze składnikami wspierającymi odporność i pracę serca oraz mózgu, 250 ml
    Tran z dorsza
    płyn ze składnikami wspierającymi odporność i pracę serca oraz mózgu, 250 ml
    33,24 zł
    Zapamiętaj na później
  8. Witamina D3 1000 j.m.  spray dla dzieci i dorosłych, 30 ml
    Witamina D3 1000 j.m.
    spray dla dzieci i dorosłych, 30 ml
    17,78 zł
    Zapamiętaj na później
  9. Tran Cod Liver Oil kapsułki z witaminami A i D oraz Omega 3, 60 szt.
    Tran Cod Liver Oil
    kapsułki z witaminami A i D oraz Omega 3, 60 szt.
    18,17 zł
    Zapamiętaj na później
  10. Omegamed Baby +D 0+  kapsułki twist off z DHA i witaminą D dla niemowląt i dzieci, 30 szt.
    Omegamed Baby +D 0+
    kapsułki twist off z DHA i witaminą D dla niemowląt i dzieci, 30 szt.
    34,00 zł
    Zapamiętaj na później
  11. Omegamed Baby +D 6m+ kapsułki twist off z DHA i witaminą D dla niemowląt powyżej 6 miesiąca życia, 30 szt.
    Omegamed Baby +D 6m+
    kapsułki twist off z DHA i witaminą D dla niemowląt powyżej 6 miesiąca życia, 30 szt.
    39,18 zł
    Zapamiętaj na później
  12. TRAN FORTE Familijny kapsułki ze składnikami wspierającymi układ odpornościowy, 60 szt.
    TRAN FORTE Familijny
    kapsułki ze składnikami wspierającymi układ odpornościowy, 60 szt.
    21,82 zł
    Zapamiętaj na później
  13. VITA buer D3 kapsułki uzupełniające dietę w witaminę D3, 120 szt.
    VITA buer D3
    kapsułki uzupełniające dietę w witaminę D3, 120 szt.
    17,13 zł
    Zapamiętaj na później
  14. VITRUM D3 STRONG  kapsułki miękkie uzupełniające dietę w witaminę D3, 60 szt.
    VITRUM D3 STRONG
    kapsułki miękkie uzupełniające dietę w witaminę D3, 60 szt.
    20,86 zł
    Zapamiętaj na później
  15. Ibuvit D3 2000 IU kapsułki miękkie z wit. D3, 90 szt.
    Ibuvit D3 2000 IU
    kapsułki miękkie z wit. D3, 90 szt.
    30,14 zł
    Zapamiętaj na później
  16. D-Vitum 600 j.m. kapsułki twist-off z witaminą D dla niemowląt od 6 miesiąca życia, 30 szt.
    D-Vitum 600 j.m.
    kapsułki twist-off z witaminą D dla niemowląt od 6 miesiąca życia, 30 szt.
    7,89 zł
    Zapamiętaj na później
  17. EkaMedica NATURALNA WITAMINA D3+K2Mk7 krople zawierające naturalny przeciwutleniacz, 30 ml
    EkaMedica NATURALNA WITAMINA D3+K2Mk7
    krople zawierające naturalny przeciwutleniacz, 30 ml
    31,63 zł
    Zapamiętaj na później
  18. EkaMedica SYNERGIA WITAMIN A+D3+E+K2Mk7 krople zawierające naturalny przeciwutleniacz, 30 ml
    EkaMedica SYNERGIA WITAMIN A+D3+E+K2Mk7
    krople zawierające naturalny przeciwutleniacz, 30 ml
    35,67 zł
    Zapamiętaj na później
  19. D-Vitum 600 j.m.  kapsułki twist-off z witaminą D dla niemowląt od 6 miesiąca życia, 90 szt.
    D-Vitum 600 j.m.
    kapsułki twist-off z witaminą D dla niemowląt od 6 miesiąca życia, 90 szt.
    16,45 zł
    Zapamiętaj na później
  20. D-Vitum 800 j.m.  kapsułki twist-off z witaminą D dla dzieci, 90 szt.
    D-Vitum 800 j.m.
    kapsułki twist-off z witaminą D dla dzieci, 90 szt.
    18,49 zł
    Zapamiętaj na później
  21. Witamina D 1000  krople ze składnikami wspierającymi mocne kości, 10 ml
    Witamina D 1000
    krople ze składnikami wspierającymi mocne kości, 10 ml
    14,75 zł
    Zapamiętaj na później
  22. Fibrotin kapsułki z witaminami D i B oraz kwasem foliowym , 30 szt.
    Fibrotin
    kapsułki z witaminami D i B oraz kwasem foliowym , 30 szt.
    16,86 zł
    Zapamiętaj na później
  23. ADEK-Vitum kapsułki z witaminami: A, D, E, K, 60 szt.
    ADEK-Vitum
    kapsułki z witaminami: A, D, E, K, 60 szt.
    53,41 zł
    Zapamiętaj na później
  24. Witamina D FORTE  2000 j.m. APTEO  kapsułki ze składnikami wspomagającymi układ odpornościowy i zdrowe kości, 125 szt.
    Witamina D FORTE 2000 j.m. APTEO
    kapsułki ze składnikami wspomagającymi układ odpornościowy i zdrowe kości, 125 szt.
    23,75 zł
    Zapamiętaj na później
Zobacz jako Siatka Lista

Produkty 1-24 z 173

Produktów na stronie
Ustaw kierunek malejący

Objawy niedoboru witaminy D

Niedobór witaminy D często związany jest z nieodpowiednią dietą, a także zbyt małą ekspozycją na promienie słoneczne. Według najnowszych danych, z niedoborem witaminy D może borykać się nawet 90% Polaków. Warto więc wiedzieć do jakich konsekwencji może doprowadzić długotrwała niedostateczna ilość danej substancji w organizmie człowieka.

Najczęstszymi skutkami niedoboru witaminy D są:

  • stany zapalne skóry,
  • osłabienie odporności,
  • wypadanie zębów,
  • złamania, zwichnięcia,
  • pogorszenie słuchu i wypadanie zębów,
  • nadciśnienie tętnicze,
  • nadwaga,
  • bezsenność,
  • podwyższone ryzyko rozwoju nowotworów.

Objawy niedoboru witaminy D mogą także objawiać się rozmiękaniem kości, którym towarzyszą bóle kości oraz osłabienie mięśni.

Naturalne źródła witaminy D

Witamina D jest szczególnie potrzebna dzieciom, które wkraczają w fazę rozwoju. Witamina D3 odpowiada bowiem za mineralizację kości, a także prawidłową postawę ciała. W naturalnej postaci dostarczana jest dzięki promieniom słonecznym. Dodatkowo można ją znaleźć w tłustych rybach takich jak np. łosoś czy makrela, a także w nabiale, czyli w jajkach, maśle oraz serach. Jednak jej ilość w danych produktach jest znikoma. Z tego względu w okresie jesienno-zimowym, kiedy ekspozycja na słońce jest znacznie ograniczona, warto sięgnąć po suplementy diety z witaminą D. W Aptece dla Rodziny znajdziesz szeroki wybór danych preparatów dostępnych w formie kapsułek, kropli oraz tabletek.

Witamina D dla dzieci

Zapotrzebowanie na witaminę D jest największe w pierwszym roku życia dziecka. Jej obecność zapewnia prawidłowy rozwój malucha, a także buduje jego odporność. Aby mieć pewność, że nasze dziecko ma odpowiedni poziom witaminy D, należy udać się na wizytę do pediatry. W zależności od jego wieku i stanu fizycznego, lekarz dobierze odpowiednią dawkę. W suplementacji witaminy D u najmłodszych, najlepiej sprawdzą się preparaty w kropelkach lub w kapsułkach twist-off. Znajdziesz je w asortymencie naszej Apteki. Mogą być one podawane niemowlętom i dzieciom już od 1.roku życia.

Witamina D dla kobiet w ciąży

W ciąży bardzo ważna jest suplementacja kwasu foliowego. Nie jest to jednak jedyna substancja, która jest potrzebna przyszłym mamom. Lekarze często zalecają pacjentkom dodatkowo stosowanie witaminy D, która wpływa pozytywnie na zdrowie dziecka. Dawka zalecana dla osób dorosłych jest dla kobiet w ciąży niedostateczna, więc zaleca się jej zwiększenie do 800-1000 j.m./dobę. Ilość ta różni się w przypadku miesięcy słonecznych, dlatego przed rozpoczęciem suplementacji, warto skonsultować się z lekarzem.