Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w urządzeniu końcowym użytkownika. Możesz zrezygnować ze zbierania informacji poprzez pliki cookies, zmieniając ustawienia Twojej przeglądarki - niemniej w takim przypadku nie gwarantujemy poprawnego działania serwisu. Więcej szczegółów w naszej Polityce Cookies.
Stres i nerwy
Codziennie mamy do czynienia ze stresującymi sytuacjami. Jedni z nas radzą sobie z nimi lepiej, inni gorzej, ale bywa też tak, że stres nie pozwala nam na spokojny sen i regenerację. Wówczas funkcjonowanie naszego organizmu zostaje zaburzone. Dlatego też warto wiedzieć po jakie środki można sięgnąć, aby ukoić nerwy. W tej kategorii znajdziesz szeroki wybór preparatów na uspokojenie dostępnych bez recepty.
-
Tulleopłyn doustny ze składnikami wspierającymi w problemach z zasypianiem u dzieci, 100 ml16,87 zł -
Bonatium Senherbatka ziołowa ze składnikami wspomagającymi działanie relaksujące i wspierające fizjologiczny proces zasypiania, 20 szt. po 1,2 g5,28 zł -
Swanson Full Spectrum Lion's Manekapsułki ze składnikami wspomagającymi układ nerwowy, 60 szt.25,44 zł -
Nervosol Sen z melatoninątabletki ze składnikami wspierającymi zasypianie i wspomagają zdrowy sen, 20 szt.17,07 zł -
Destresan extra z ashwagandhąkapsułki ze składnikami wspomagającymi funkcjonowanie układu nerwowego, 30 szt.16,41 zł -
Novativ Magnez B6 + Ctabletki ze składnikami wspomagającymi funkcjonowanie układu nerwowego, 60 szt.11,11 zł -
Novativ Climmeno fortekapsułki ze składnikami wspomagającymi łagodzenie objawów menopauzy, 30 szt.15,83 zł -
Mbrace Focus Balancetabletki ze składnikami wspomagającymi w utrzymaniu dobrego samopoczucia psychicznego, 30 szt.24,96 zł -
Streboxarkapsułki ze składnikami wspierającymi prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, 30 szt.35,27 zł -
Dr.Jacob's B12 Fortekrople ze składnikami wspomagającymi układ nerwowy i funkcje psychologiczne, 20 ml37,01 zł
Sprawdzone sposoby na stres i nerwy
Stres to nie tylko problem o charakterze psychicznym. Uczucie zdenerwowania wpływa bowiem na cały układ nerwowy i powoduje dolegliwości o charakterze somatycznym. Długotrwała ekspozycja na stres może doprowadzić do bólów głowy, kręgosłupa, uczucia ucisku w klatce piersiowej, biegunek oraz zaparć, a także obniżenia odporności. Stresujące sytuacje powodują osłabienie całego organizmu.
Środki na uspokojenie nerwów
Działanie uspokajające wykazują napary z ziół takich jak melisa, waleriana oraz lawenda. W naszym asortymencie posiadamy liczne preparaty ziołowe bez recepty. Są one dostępne w wygodnej formie tabletek, kapsułek, drażetek lub syropu. Proponujemy także herbaty ziołowe i napary, które dodatkowo ułatwiają zasypianie.
Czy stres da się pokonać?
Nie jesteśmy w stanie całkowicie wyeliminować stresu z naszego życia. Możemy natomiast na co dzień wspomagać swój organizm, aby lepiej radził sobie w nerwowych sytuacjach. Dobrym rozwiązaniem jest suplementacja niektórych pierwiastków oraz minerałów. Najlepszym rozwiązaniem jest zażywanie magnezu, ponieważ na skutek działania stresu jego poziom w organizmie gwałtownie spada. Dobrym źródłem tego pierwiastka są płatki owsiane, kakao oraz orzechy. Działanie uspokajające wykazuje także potas, cynk oraz szereg witamin z grupy B. Warto więc zadbać o ich regularne uzupełnianie. W Aptece dla Rodziny znajdziesz także liczny wybór preparatów, które zostały stworzone do walki ze stresem. Możesz sięgnąć po pastylki do ssania, drażetki oraz tabletki musujące, które są bardzo wygodne w stosowaniu.