Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w urządzeniu końcowym użytkownika. Możesz zrezygnować ze zbierania informacji poprzez pliki cookies, zmieniając ustawienia Twojej przeglądarki - niemniej w takim przypadku nie gwarantujemy poprawnego działania serwisu. Więcej szczegółów w naszej Polityce Cookies.
Stres i nerwy
Codziennie mamy do czynienia ze stresującymi sytuacjami. Jedni z nas radzą sobie z nimi lepiej, inni gorzej, ale bywa też tak, że stres nie pozwala nam na spokojny sen i regenerację. Wówczas funkcjonowanie naszego organizmu zostaje zaburzone. Dlatego też warto wiedzieć po jakie środki można sięgnąć, aby ukoić nerwy. W tej kategorii znajdziesz szeroki wybór preparatów na uspokojenie dostępnych bez recepty.
-
Tulleopłyn doustny ze składnikami wspierającymi w problemach z zasypianiem u dzieci, 100 ml17,92 zł -
Osavi Niacynamidkapsułki zawierające składniki wspomagające prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, 60 szt.13,79 zł -
Osavi Melatonina z Passiflorąspray doustny ze składnikami wspomagającymi zasypianie, 25 ml44,68 zł -
Osavi Passiflorakapsułki ze składnikami wspierającymi zdrowy sen i zmniejszanie napięcia nerwowego, 60 szt.18,59 zł -
Vitaminum B Complextabletki ze składnikami wspomagającymi prawidłowe działanie układu nerwowego, 60 szt.3,26 zł -
PUREO Health Kolagen Rybi Complex+kapsułki ze składnikami wspomagającymi kości, stawy i skórę, 60 szt.36,19 zł -
Destresan extra z ashwagandhą i walerianąkapsułki ze składnikami wspomagającymi pamięć i odporność na stres, 30 szt.24,79 zł -
Destresan noc melatoniną i walerianąkapsułki ze składnikami wspomagającymi zasypianie, 30 szt.29,69 zł -
Chelat Magnezu + B6kapsułki ze składnikami wspierającymi funkcjonowanie układu nerwowego i mięśni, 60 szt.12,22 zł -
Doppelherz aktiv B-Complextabletki ze składnikami wspomagającymi utrzymanie sprawności umysłowej, 30 szt.16,54 zł
Sprawdzone sposoby na stres i nerwy
Stres to nie tylko problem o charakterze psychicznym. Uczucie zdenerwowania wpływa bowiem na cały układ nerwowy i powoduje dolegliwości o charakterze somatycznym. Długotrwała ekspozycja na stres może doprowadzić do bólów głowy, kręgosłupa, uczucia ucisku w klatce piersiowej, biegunek oraz zaparć, a także obniżenia odporności. Stresujące sytuacje powodują osłabienie całego organizmu.
Środki na uspokojenie nerwów
Działanie uspokajające wykazują napary z ziół takich jak melisa, waleriana oraz lawenda. W naszym asortymencie posiadamy liczne preparaty ziołowe bez recepty. Są one dostępne w wygodnej formie tabletek, kapsułek, drażetek lub syropu. Proponujemy także herbaty ziołowe i napary, które dodatkowo ułatwiają zasypianie.
Czy stres da się pokonać?
Nie jesteśmy w stanie całkowicie wyeliminować stresu z naszego życia. Możemy natomiast na co dzień wspomagać swój organizm, aby lepiej radził sobie w nerwowych sytuacjach. Dobrym rozwiązaniem jest suplementacja niektórych pierwiastków oraz minerałów. Najlepszym rozwiązaniem jest zażywanie magnezu, ponieważ na skutek działania stresu jego poziom w organizmie gwałtownie spada. Dobrym źródłem tego pierwiastka są płatki owsiane, kakao oraz orzechy. Działanie uspokajające wykazuje także potas, cynk oraz szereg witamin z grupy B. Warto więc zadbać o ich regularne uzupełnianie. W Aptece dla Rodziny znajdziesz także liczny wybór preparatów, które zostały stworzone do walki ze stresem. Możesz sięgnąć po pastylki do ssania, drażetki oraz tabletki musujące, które są bardzo wygodne w stosowaniu.