Witamina C

Witamina C, inaczej określana kwasem askorbinowym, pełni istotną rolę w organizmie człowieka. Najczęściej kojarzona jest budowaniem odporności. Oprócz tego jest to jednak bardzo skuteczny przeciwutleniacz. Dlatego też często dodawana jest do kosmetyków pielęgnacyjnych, a także suplementów diety poprawiających kondycję organizmu i wygląd skóry. W tej kategorii znajdziesz liczny wybór preparatów z witaminą C w wygodnych do przyjmowania postaciach.

Zobacz jako Siatka Lista

Produkty 1-24 z 95

Strona
Produktów na stronie
Ustaw kierunek malejący
  1. XeniVIT Witamina C 1000 kapsułki z roślinnej celulozy z ekstraktem z dzikiej róży, 90 szt.
    XeniVIT Witamina C 1000
    kapsułki z roślinnej celulozy z ekstraktem z dzikiej róży, 90 szt.
    25,52 zł
    Zapamiętaj na później
  2. Carbosal syrop o smaku coli dla dzieci i dorosłych z witaminą C, 100 ml
    Carbosal
    syrop o smaku coli dla dzieci i dorosłych z witaminą C, 100 ml
    14,46 zł
    Zapamiętaj na później
  3. Remedio Witamina C liposomalna  płyn ze składnikami wspierającymi odporność, 30 sasz.
    Remedio Witamina C liposomalna
    płyn ze składnikami wspierającymi odporność, 30 sasz.
    45,08 zł
    Zapamiętaj na później
  4. Witamina C 1000 mg  kapsułki ze składnikami dla osób o niskiej odporności i narażonych na stres, 30 szt.
    Witamina C 1000 mg
    kapsułki ze składnikami dla osób o niskiej odporności i narażonych na stres, 30 szt.
    4,58 zł
    Zapamiętaj na później
  5. Rutinowitum C  tabletki ze składnikami wspierającymi układ odpornościowy, 150 szt.
    Rutinowitum C
    tabletki ze składnikami wspierającymi układ odpornościowy, 150 szt.
    6,35 zł
    Zapamiętaj na później
  6. Witamina C 1000 tabletki musujące o smaku cytrynowym, 20 szt.
    Witamina C 1000
    tabletki musujące o smaku cytrynowym, 20 szt.
    4,59 zł
    Zapamiętaj na później
  7. SiderAL Forte  kapsułki ze składnikami uzupełniającymi dietę w żelazo i witaminę C, 20 szt.
    SiderAL Forte
    kapsułki ze składnikami uzupełniającymi dietę w żelazo i witaminę C, 20 szt.
    66,09 zł
    Zapamiętaj na później
  8. Witamina C 1000 mg  tabletki musujące o smaku pomarańczowym, 20 szt.
    Witamina C 1000 mg
    tabletki musujące o smaku pomarańczowym, 20 szt.
    3,99 zł
    Zapamiętaj na później
  9. Burak Forte tabletki z żelazem i witaminą C, 60 szt.
    Burak Forte
    tabletki z żelazem i witaminą C, 60 szt.
    16,26 zł
    Zapamiętaj na później
  10. Witamina C 1000 mg tabletki musujące bez cukru, 10 szt.
    Witamina C 1000 mg
    tabletki musujące bez cukru, 10 szt.
    5,07 zł
    Zapamiętaj na później
  11. Witamina C 200 mg APTEO tabletki ze składnikami wspomagającymi układ odpornościowy, 25 szt.
    Witamina C 200 mg APTEO
    tabletki ze składnikami wspomagającymi układ odpornościowy, 25 szt.
    2,63 zł
    Zapamiętaj na później
  12. Biaron C Extra krople zawierające wit. C ze składników pochodzenia naturalnego, 30 ml
    Biaron C Extra
    krople zawierające wit. C ze składników pochodzenia naturalnego, 30 ml
    17,71 zł
    Zapamiętaj na później
  13. Vitamina C Synteza  kapsułki uzupełniające niedobory witaminy C w organizmie, 10 szt.
    Vitamina C Synteza
    kapsułki uzupełniające niedobory witaminy C w organizmie, 10 szt.
    6,25 zł
    Zapamiętaj na później
  14. C-Vitum musujące 1000 mg plus cynk tabletki musujące z wysoką zawartością witaminy C i cynku, 24 szt.
    C-Vitum musujące 1000 mg plus cynk
    tabletki musujące z wysoką zawartością witaminy C i cynku, 24 szt.
    0,01 zł
    Zapamiętaj na później
  15. Immuno PLUS  kapsułki z witaminami D i C oraz cynkiem, 30 szt.
    Immuno PLUS
    kapsułki z witaminami D i C oraz cynkiem, 30 szt.
    21,83 zł
    Zapamiętaj na później
  16. Rutamina C Forte  tabletki ze składnikami wspierającymi odporność, 150 szt.
    Rutamina C Forte
    tabletki ze składnikami wspierającymi odporność, 150 szt.
    6,81 zł
    Zapamiętaj na później
  17. Zdrovit Calcium + Vitamin C tabletki musujące ze składnikami uzupełniającymi dietę w wapń i witaminę C o smaku mandarynkowym, 20 szt.
    Zdrovit Calcium + Vitamin C
    tabletki musujące ze składnikami uzupełniającymi dietę w wapń i witaminę C o smaku mandarynkowym, 20 szt.
    5,73 zł
    Zapamiętaj na później
  18. Ceviforte C1500  tabletki musujące z witaminą C, 20 szt.
    Ceviforte C1500
    tabletki musujące z witaminą C, 20 szt.
    10,35 zł
    Zapamiętaj na później
  19. Detrinova 2000 D3 + Magnez  tabletki z witaminą D3 i magnezem, 60 szt.
    Detrinova 2000 D3 + Magnez
    tabletki z witaminą D3 i magnezem, 60 szt.
    21,64 zł
    Zapamiętaj na później
  20. Efferalgan Vitamin C tabletki musujące pomagające uzupełnić niedobory, 20 szt.
    Efferalgan Vitamin C
    tabletki musujące pomagające uzupełnić niedobory, 20 szt.
    14,18 zł
    Zapamiętaj na później
  21. Cewitan Witamina C kapsułki pomagające uzupełnić dietę, 60 szt.
    Cewitan Witamina C
    kapsułki pomagające uzupełnić dietę, 60 szt.
    21,03 zł
    Zapamiętaj na później
  22. Doppelherz Aktiv Witamina C 1000 Max + Witamina D tabletki pomagające uzupełnić dietę, 30 szt.
    Doppelherz Aktiv Witamina C 1000 Max + Witamina D
    tabletki pomagające uzupełnić dietę, 30 szt.
    18,99 zł
    Zapamiętaj na później
  23. Ascofer Plus tabletki powlekane uzupełniające dietę w witaminę C i żelazo, 50 szt.
    Ascofer Plus
    tabletki powlekane uzupełniające dietę w witaminę C i żelazo, 50 szt.
    11,36 zł
    Zapamiętaj na później
  24. Ceviforte C 1000 kapsułki pomagające uzupełnić niedobory witaminy C, 30 szt.
    Ceviforte C 1000
    kapsułki pomagające uzupełnić niedobory witaminy C, 30 szt.
    12,53 zł
    Zapamiętaj na później
Zobacz jako Siatka Lista

Produkty 1-24 z 95

Strona
Produktów na stronie
Ustaw kierunek malejący

Właściwości witaminy C

Wieloletnie badania dotyczące witaminy C udowodniły, że jest to substancja niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pełni ona ważną rolę w wielu procesach życiowych.

Najważniejsze funkcje witaminy C są następujące:

  • wspieranie układu odpornościowego,
  • uszczelnianie naczyń krwionośnych,
  • obniżanie ciśnienia i poziomu cholesterolu,
  • regulowanie wytwarzania kolagenu,
  • wspieranie procesu gojenia się ran,
  • ułatwianie przyswajania żelaza,
  • wzmacnianie dziąseł i zębów.

Witamina C wykazuje również właściwości antyoksydacyjne, przez co zwalcza wolne rodniki, zmniejszając tym samym ryzyko wystąpienia nowotworu. Bierze ona również udział w syntezie kolagenu, przez co wzmacnia kości, zęby, skórę, chrząstki, rogówkę oka oraz tkankę łączną.

Naturalne źródła witaminy C

Dzienne zapotrzebowanie organizmu na witaminę C jesteśmy w stanie zaspokoić spożywając odpowiednią ilość owoców oraz warzyw.

Najwięcej kwasu askorbinowego zawierają:

  • dzika róża,
  • papryka, brukselka, brokuły,
  • jeżyny, truskawki, maliny,
  • pomarańcze, jabłka, cytryny,
  • kapusta, szpinak, jarmuż, kalafior, zielony groszek.

Witaminę C można znaleźć również w niektórych przyprawach, np. w kardamonie oraz w daktylach. Należy jednak pamiętać, że kwas askorbinowy jest to związek nietrwały. Obróbka termiczna warzyw oraz owoców pozbawia je aż 50% witaminy C. Dlatego też najlepiej jest w miarę możliwości spożywać je na surowo. Może zdarzyć się, że pomimo zdrowej diety, w organizmie pojawią się braki kwasu askorbinowego. W takiej sytuacji można sięgnąć po suplementy diety, które pomagają uzupełnić niedobory. W naszym asortymencie znajdziesz dane środki w postaci tabletek, kapsułek oraz kropli.

Jakie są skutki niedoboru witaminy C?

Niedobór witaminy C powoduje osłabienie całego organizmu. Przede wszystkim osłabieniu ulegają naczynia włosowate, czego skutkiem może być niedokrwistość. W poważniejszych przypadkach niedobór może spowodować szkorbut, astmę, a także zmiany w kościach i chrząstkach. Dlatego też ważne jest zauważenie pierwszych symptomów niedostatecznej ilości kwasu askorbinowego w organizmie.

Najczęstsze objawy niedoboru witaminy C są następujące:

  • ogólne osłabienie organizmu, rozbicie,
  • bóle mięśniowo-stawowe,
  • obniżenie odporności,
  • brak apetytu,
  • osłabienie dziąseł oraz zębów,
  • spowolnienie procesu gojenia się ran,
  • pojawienie się zmian skórnych.

Aby zapobiec trwałemu pogorszeniu się stanu zdrowia, warto w pierwszej kolejności pomyśleć nad zmianą diety i rozpoczęciem suplementacji witaminy C. W Aptece dla Rodziny znajdziesz szeroki asortyment preparatów pomagających uzupełnić dietę w daną substancję. Proponujemy kapsułki, tabletki do ssania, tabletki musujące oraz krople.