Witamina C

Witamina C, inaczej określana kwasem askorbinowym, pełni istotną rolę w organizmie człowieka. Najczęściej kojarzona jest budowaniem odporności. Oprócz tego jest to jednak bardzo skuteczny przeciwutleniacz. Dlatego też często dodawana jest do kosmetyków pielęgnacyjnych, a także suplementów diety poprawiających kondycję organizmu i wygląd skóry. W tej kategorii znajdziesz liczny wybór preparatów z witaminą C w wygodnych do przyjmowania postaciach.

Zobacz jako Siatka Lista

Produkty 1-24 z 95

Strona
Produktów na stronie
Ustaw kierunek malejący
  1. EkaMedica Acerola płyn ze składnikami zawierającymi naturalną wit. C, 500 ml
    EkaMedica Acerola
    płyn ze składnikami zawierającymi naturalną wit. C, 500 ml
    18,41 zł
    Zapamiętaj na później
  2. EkaMedica Acerola płyn ze składnikami zawierającymi naturalną wit. C, 1000 ml
    EkaMedica Acerola
    płyn ze składnikami zawierającymi naturalną wit. C, 1000 ml
    25,99 zł
    Zapamiętaj na później
  3. Burak Forte tabletki z żelazem i witaminą C, 60 szt.
    Burak Forte
    tabletki z żelazem i witaminą C, 60 szt.
    15,46 zł
    Zapamiętaj na później
  4. Witamina C 1000 mg tabletki musujące bez cukru, 10 szt.
    Witamina C 1000 mg
    tabletki musujące bez cukru, 10 szt.
    4,74 zł
    Zapamiętaj na później
  5. Witamina C 200 mg APTEO tabletki ze składnikami wspomagającymi układ odpornościowy, 25 szt.
    Witamina C 200 mg APTEO
    tabletki ze składnikami wspomagającymi układ odpornościowy, 25 szt.
    2,63 zł
    Zapamiętaj na później
  6. C-Puwer Witamina C Forte 1000 mg kapsułki zawierające wit. C, 30 szt.
    C-Puwer Witamina C Forte 1000 mg
    kapsułki zawierające wit. C, 30 szt.
    7,25 zł
    Zapamiętaj na później
  7. Biaron C Extra krople zawierające wit. C ze składników pochodzenia naturalnego, 30 ml
    Biaron C Extra
    krople zawierające wit. C ze składników pochodzenia naturalnego, 30 ml
    17,71 zł
    Zapamiętaj na później
  8. Vitamina C Synteza  kapsułki uzupełniające niedobory witaminy C w organizmie, 10 szt.
    Vitamina C Synteza
    kapsułki uzupełniające niedobory witaminy C w organizmie, 10 szt.
    4,89 zł
    Zapamiętaj na później
  9. C-Vitum musujące 1000 mg plus cynk tabletki musujące z wysoką zawartością witaminy C i cynku, 24 szt.
    C-Vitum musujące 1000 mg plus cynk
    tabletki musujące z wysoką zawartością witaminy C i cynku, 24 szt.
    12,26 zł
    Zapamiętaj na później
  10. D-Rutin C  kapsułki z witaminą C, 60 szt.
    D-Rutin C
    kapsułki z witaminą C, 60 szt.
    15,00 zł
    Zapamiętaj na później
  11. Immuno PLUS  kapsułki z witaminami D i C oraz cynkiem, 30 szt.
    Immuno PLUS
    kapsułki z witaminami D i C oraz cynkiem, 30 szt.
    21,83 zł
    Zapamiętaj na później
  12. Rutamina C Forte  tabletki ze składnikami wspierającymi odporność, 150 szt.
    Rutamina C Forte
    tabletki ze składnikami wspierającymi odporność, 150 szt.
    7,14 zł
    Zapamiętaj na później
  13. Zdrovit Calcium + Vitamin C tabletki musujące ze składnikami uzupełniającymi dietę w wapń i witaminę C o smaku mandarynkowym, 20 szt.
    Zdrovit Calcium + Vitamin C
    tabletki musujące ze składnikami uzupełniającymi dietę w wapń i witaminę C o smaku mandarynkowym, 20 szt.
    5,73 zł
    Zapamiętaj na później
  14. Ceviforte C1500  tabletki musujące z witaminą C, 20 szt.
    Ceviforte C1500
    tabletki musujące z witaminą C, 20 szt.
    10,49 zł
    Zapamiętaj na później
  15. Detrinova 2000 D3 + Magnez  tabletki z witaminą D3 i magnezem, 60 szt.
    Detrinova 2000 D3 + Magnez
    tabletki z witaminą D3 i magnezem, 60 szt.
    21,64 zł
    Zapamiętaj na później
  16. Efferalgan Vitamin C tabletki musujące pomagające uzupełnić niedobory, 20 szt.
    Efferalgan Vitamin C
    tabletki musujące pomagające uzupełnić niedobory, 20 szt.
    14,15 zł
    Zapamiętaj na później
  17. Cewitan Witamina C kapsułki pomagające uzupełnić dietę, 60 szt.
    Cewitan Witamina C
    kapsułki pomagające uzupełnić dietę, 60 szt.
    20,49 zł
    Zapamiętaj na później
  18. Doppelherz Aktiv Witamina C 1000 Max + Witamina D tabletki pomagające uzupełnić dietę, 30 szt.
    Doppelherz Aktiv Witamina C 1000 Max + Witamina D
    tabletki pomagające uzupełnić dietę, 30 szt.
    16,75 zł
    Zapamiętaj na później
  19. Ascofer Plus tabletki powlekane uzupełniające dietę w witaminę C i żelazo, 50 szt.
    Ascofer Plus
    tabletki powlekane uzupełniające dietę w witaminę C i żelazo, 50 szt.
    11,34 zł
    Zapamiętaj na później
  20. Ceviforte C 1000 kapsułki pomagające uzupełnić niedobory witaminy C, 30 szt.
    Ceviforte C 1000
    kapsułki pomagające uzupełnić niedobory witaminy C, 30 szt.
    12,88 zł
    Zapamiętaj na później
  21. CeMax tabletki z witaminą C, 30 szt.
    CeMax
    tabletki z witaminą C, 30 szt.
    14,42 zł
    Zapamiętaj na później
  22. CeMax Forte tabletki o przedłużonym uwalnianiu z witaminą C, 30 szt.
    CeMax Forte
    tabletki o przedłużonym uwalnianiu z witaminą C, 30 szt.
    25,44 zł
    Zapamiętaj na później
  23. C-Vitum 1000 kapsułki pomagające uzupełnić dietę w witaminę C, 30 szt.
    C-Vitum 1000
    kapsułki pomagające uzupełnić dietę w witaminę C, 30 szt.
    7,73 zł
    Zapamiętaj na później
  24. Ibuvit Żelazo + C  tabletki z witaminą C i żelazem, 30 szt.
    Ibuvit Żelazo + C
    tabletki z witaminą C i żelazem, 30 szt.
    25,85 zł
    Zapamiętaj na później
Zobacz jako Siatka Lista

Produkty 1-24 z 95

Strona
Produktów na stronie
Ustaw kierunek malejący

Właściwości witaminy C

Wieloletnie badania dotyczące witaminy C udowodniły, że jest to substancja niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pełni ona ważną rolę w wielu procesach życiowych.

Najważniejsze funkcje witaminy C są następujące:

  • wspieranie układu odpornościowego,
  • uszczelnianie naczyń krwionośnych,
  • obniżanie ciśnienia i poziomu cholesterolu,
  • regulowanie wytwarzania kolagenu,
  • wspieranie procesu gojenia się ran,
  • ułatwianie przyswajania żelaza,
  • wzmacnianie dziąseł i zębów.

Witamina C wykazuje również właściwości antyoksydacyjne, przez co zwalcza wolne rodniki, zmniejszając tym samym ryzyko wystąpienia nowotworu. Bierze ona również udział w syntezie kolagenu, przez co wzmacnia kości, zęby, skórę, chrząstki, rogówkę oka oraz tkankę łączną.

Naturalne źródła witaminy C

Dzienne zapotrzebowanie organizmu na witaminę C jesteśmy w stanie zaspokoić spożywając odpowiednią ilość owoców oraz warzyw.

Najwięcej kwasu askorbinowego zawierają:

  • dzika róża,
  • papryka, brukselka, brokuły,
  • jeżyny, truskawki, maliny,
  • pomarańcze, jabłka, cytryny,
  • kapusta, szpinak, jarmuż, kalafior, zielony groszek.

Witaminę C można znaleźć również w niektórych przyprawach, np. w kardamonie oraz w daktylach. Należy jednak pamiętać, że kwas askorbinowy jest to związek nietrwały. Obróbka termiczna warzyw oraz owoców pozbawia je aż 50% witaminy C. Dlatego też najlepiej jest w miarę możliwości spożywać je na surowo. Może zdarzyć się, że pomimo zdrowej diety, w organizmie pojawią się braki kwasu askorbinowego. W takiej sytuacji można sięgnąć po suplementy diety, które pomagają uzupełnić niedobory. W naszym asortymencie znajdziesz dane środki w postaci tabletek, kapsułek oraz kropli.

Jakie są skutki niedoboru witaminy C?

Niedobór witaminy C powoduje osłabienie całego organizmu. Przede wszystkim osłabieniu ulegają naczynia włosowate, czego skutkiem może być niedokrwistość. W poważniejszych przypadkach niedobór może spowodować szkorbut, astmę, a także zmiany w kościach i chrząstkach. Dlatego też ważne jest zauważenie pierwszych symptomów niedostatecznej ilości kwasu askorbinowego w organizmie.

Najczęstsze objawy niedoboru witaminy C są następujące:

  • ogólne osłabienie organizmu, rozbicie,
  • bóle mięśniowo-stawowe,
  • obniżenie odporności,
  • brak apetytu,
  • osłabienie dziąseł oraz zębów,
  • spowolnienie procesu gojenia się ran,
  • pojawienie się zmian skórnych.

Aby zapobiec trwałemu pogorszeniu się stanu zdrowia, warto w pierwszej kolejności pomyśleć nad zmianą diety i rozpoczęciem suplementacji witaminy C. W Aptece dla Rodziny znajdziesz szeroki asortyment preparatów pomagających uzupełnić dietę w daną substancję. Proponujemy kapsułki, tabletki do ssania, tabletki musujące oraz krople.

Search engine powered by ElasticSuite