Pamięć, koncentracja

Żyjąc w ciągłym stresie i pośpiechu możemy zacząć odczuwać problemy z koncentracją. Jeżeli dodatkowo prowadzimy siedzący tryb życia i spędzamy wiele godzin przed komputerem, możemy odczuwać rozkojarzenie oraz mieć problemy z zapamiętywaniem. W tej kategorii znajdziesz preparaty, które uzupełniają dietę w składniki wspierające pamięć i koncentracje. Są one szczególnie polecane w okresach wzmożonego wysiłku umysłowego.

Zobacz jako Siatka Lista

Produkty 1-24 z 54

Strona
Produktów na stronie
Ustaw kierunek malejący
  1. Tanakan tabletki na poprawę funkcji poznawczych oraz krążenia, 90 szt. (import równoległy)
    Tanakan
    tabletki na poprawę funkcji poznawczych oraz krążenia, 90 szt. (import równoległy)
    51,10 zł
    Zapamiętaj na później
  2. Tanakan tabletki na poprawę funkcji poznawczych oraz krążenia, 90 szt.
    Tanakan
    tabletki na poprawę funkcji poznawczych oraz krążenia, 90 szt.
    72,56 zł
    Zapamiętaj na później
  3. Biloprim Forte kapsułki ze składnikami wspierającymi pamięć i koncentrację, 120 szt.
    Biloprim Forte
    kapsułki ze składnikami wspierającymi pamięć i koncentrację, 120 szt.
    35,04 zł
    Zapamiętaj na później
  4. Neurobiane kapsułki ze składnikami wspomagającymi układ nerwowy, 60 szt.
    Neurobiane
    kapsułki ze składnikami wspomagającymi układ nerwowy, 60 szt.
    62,49 zł
    Zapamiętaj na później
  5. Ginkofar Intense tabletki dla seniorów, 60 szt.
    Ginkofar Intense
    tabletki dla seniorów, 60 szt.
    36,75 zł
    Zapamiętaj na później
  6. Akoneuro tabletki ze składnikami wspomagającymi układ nerwowy, 20 szt.
    Akoneuro
    tabletki ze składnikami wspomagającymi układ nerwowy, 20 szt.
    17,60 zł
    Zapamiętaj na później
  7. Revitanerw Max  kapsułki ze składnikami wspierającymi układ nerwowy, 30 kaps.
    Revitanerw Max
    kapsułki ze składnikami wspierającymi układ nerwowy, 30 kaps.
    36,46 zł
    Zapamiętaj na później
  8. Plusssz Magnez Skurcz Cytrynian  tabletki musujące, 24 szt.
    Plusssz Magnez Skurcz Cytrynian
    tabletki musujące, 24 szt.
    13,61 zł
    Zapamiętaj na później
  9. Plusssz Magnez Forte Cytrynian  tabletki musujące o cytrynowym smaku, 24 szt.
    Plusssz Magnez Forte Cytrynian
    tabletki musujące o cytrynowym smaku, 24 szt.
    13,60 zł
    Zapamiętaj na później
  10. Revitanerw kapsułki ze składnikami wspomagającymi układ nerwowy, 20 szt.
    Revitanerw
    kapsułki ze składnikami wspomagającymi układ nerwowy, 20 szt.
    29,89 zł
    Zapamiętaj na później
  11. Lecytyna MEMO 1200mg kapsułki ze składnikami wspierającymi pamięc i koncentrację, 60 szt.
    Lecytyna MEMO 1200mg
    kapsułki ze składnikami wspierającymi pamięc i koncentrację, 60 szt.
    18,75 zł
    Zapamiętaj na później
  12. EstroVita Genius Kids  płyn ze składnikami wspierającymi koncentrację i pracę mózgu dla dzieci, 150 ml
    EstroVita Genius Kids
    płyn ze składnikami wspierającymi koncentrację i pracę mózgu dla dzieci, 150 ml
    102,14 zł
    Zapamiętaj na później
  13. Dr. Jacobs Witamina D3 Forte krople ze składnikami wspierającymi odporność, zdrowe zęby i kości, 20 ml
    Dr. Jacobs Witamina D3 Forte
    krople ze składnikami wspierającymi odporność, zdrowe zęby i kości, 20 ml
    39,19 zł
    Zapamiętaj na później
  14. Bilobil Forte kapsułki wspomagające zdolności poznawcze u osób starszych, 60 szt.
    Bilobil Forte
    kapsułki wspomagające zdolności poznawcze u osób starszych, 60 szt.
    27,58 zł
    Zapamiętaj na później
  15. Bilobil Forte kapsułki dla seniorów wspomagające pamięć, 90 szt.
    Bilobil Forte
    kapsułki dla seniorów wspomagające pamięć, 90 szt.
    36,86 zł
    Zapamiętaj na później
  16. Magnefar B6 Junior płyn ze składnikami poprawiającymi koncentrację dla dzieci, 120 ml
    Magnefar B6 Junior
    płyn ze składnikami poprawiającymi koncentrację dla dzieci, 120 ml
    23,66 zł
    Zapamiętaj na później
  17. Biovital Pamięć płyn z ekstraktami roślinnymi i witaminami, 1l
    Biovital Pamięć
    płyn z ekstraktami roślinnymi i witaminami, 1l
    53,59 zł
    Zapamiętaj na później
  18. Ginkomag Plus kapsułki z lecytyną  magnezem i witaminą B6, 120 szt.
    Ginkomag Plus
    kapsułki z lecytyną magnezem i witaminą B6, 120 szt.
    41,32 zł
    Zapamiętaj na później
  19. Neurofog kapsułki ze składnikami dla osób dbających o pamięć i koncentracje, 60 szt.
    Neurofog
    kapsułki ze składnikami dla osób dbających o pamięć i koncentracje, 60 szt.
    17,99 zł
    Zapamiętaj na później
  20. Pamięć i koncentracja APTEO kapsułki ze składnikami wspierającymi pamięć i koncentrajce, 60 szt.
    Pamięć i koncentracja APTEO
    kapsułki ze składnikami wspierającymi pamięć i koncentrajce, 60 szt.
    13,71 zł
    Zapamiętaj na później
  21. Ginkofar forte  tabletki poprawiające sprawność umysłową, 60 szt.
    Ginkofar forte
    tabletki poprawiające sprawność umysłową, 60 szt.
    28,26 zł
    Zapamiętaj na później
  22. Ginkofar Vital  tabletki z ekstraktem z liści miłorzębu japońskiego, 60 szt.
    Ginkofar Vital
    tabletki z ekstraktem z liści miłorzębu japońskiego, 60 szt.
    33,80 zł
    Zapamiętaj na później
  23. Moller's Brain Complex kapsułki na odporność i sprawny mózg, 60 szt.
    Moller's Brain Complex
    kapsułki na odporność i sprawny mózg, 60 szt.
    24,43 zł
    Zapamiętaj na później
  24. Polomag B6 MAX tabletki z witaminą B6, 90 szt.
    Polomag B6 MAX
    tabletki z witaminą B6, 90 szt.
    19,42 zł
    Zapamiętaj na później
Zobacz jako Siatka Lista

Produkty 1-24 z 54

Strona
Produktów na stronie
Ustaw kierunek malejący

Suplementy na pamięć i koncentrację

Po środki wzmacniające pamięć i koncentrację nie sięgają jedynie seniorzy. Z każdym rokiem zwiększa się liczba młodych osób, które mają problemy ze skupieniem uwagi i zapamiętywaniem. Wynika to z bardzo szybkiego tempa życia oraz funkcjonowania w stresujących warunkach. Problemy z pamięcią dotykają też uczniów i studentów w czasie nasilonego wysiłku umysłowego. W okresach wzmożonej aktywności umysłowej, warto sięgnąć po suplementy diety wzmacniające pamięć i koncentrację. W ofercie Apteki dla Rodziny znajdziesz preparaty z miłorzębem japońskim, lecytyną oraz żeń-szeniem, czyli składnikami, które wspomagają pracę układu nerwowego. Dodatkowym wsparciem dla funkcji psychologicznych będą suplementy diety z witaminą E, witaminą C i witaminami z grupy B.

Dieta na pamięć i koncentrację

Nasz mózg stale odbiera, analizuje i przesyła informacje. Wykorzystuje w tym celu prawie połowę glukozy krążącej we krwi, której głównym źródłem są węglowodany. Aby odżywić mózg, należy więc spożywać produkty, które zawierają ich wysoką ilość. Nie oznacza to jednak, że podstawą naszej diety powinien być cukier. Wręcz przeciwnie – aby wspomóc układ nerwowy należy sięgać po węglowodany złożone. Znajdują się one w pieczywie, różnego rodzaju kaszach, ryżu, ziemniakach oraz soczewicy. Trawienie danych produktów wymaga więcej czasu, dzięki czemu cukier do krwi jest uwalniany w sposób stopniowy, a organizm może go odpowiednio spożytkować. Dieta wspomagająca pamięć i koncentrację powinna dodatkowo zawierać:

  • produkty zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe: ryby morskie, siemię lniane, olej lniany,
  • produkty z magnezem: pestki dyni i słonecznika,
  • produkty stanowiące źródło antyoksydantów: aronia, natka pietruszki, jagody, papryka, czarne porzeczki, szpinak.

Chcąc poprawić swoje zdolności umysłowe, do jadłospisu warto włączyć również gorzką czekoladę oraz orzechy.

Leki na pamięć i koncentrację

Chcąc wzmocnić pamięć i koncentrację w pierwszej kolejności warto sięgnąć po preparaty roślinne zawierające żeń-szeń lub miłorząb japoński. Suplementy te powinny dodatkowo zawierać kwasy omega-3 oraz kwasy omega-6. O prawidłowe funkcjonowanie mózgu zadbają również środki z magnezem oraz lecytyną. W naszym asortymencie znajdziesz szeroki wybór danych preparatów w wygodnej do przyjmowania formie tabletek. Należy jednak pamiętać, że stosowanie suplementów to nie wszystko. Aby długofalowo wspomóc nasz układ nerwowy, konieczna jest zbilansowana dieta, wysiłek fizyczny, a także odpowiednie nawodnienie organizmu.