Odporność

Czy istnieje naturalny antybiotyk do picia, który zabija wszelkie infekcje? Co na odporność warto jeść? I wreszcie, jakie inne naturalne sposoby wspomagają, a jakie zaburzają odporność?

Odporność to jedna z ciekawszych funkcji organizmu człowieka. To rodzaj aktywności, której nie widać na co dzień, ale bez niej trudno byłoby nam funkcjonować. Układ immunologiczny ma niezwykłą zdolność w rozpoznawaniu swoich jak i wielu obcych komórek, które jak się okazuje mają potencjał chorobotwórczy. W jaki sposób funkcjonalność układu odpornościowego pozwala na walkę z różnymi czynnikami zewnętrznymi, jak i nieprawidłowymi komórkami organizmu? Układ ten zapewnia ochronę na wielu frontach. Warto jednak zadać pytanie z czego jest zbudowany, w jaki sposób się broni i jak uczy się nowych metod walki z drobnoustrojami?

Odporność to jedna z umiejętności organizmu, która wymaga odpowiedniej stymulacji w okresach zwiększonej zachorowalności. O układ immunologiczny warto dbać cały czas, a w szczególności po chorobie podczas której stosujemy antybiotyk, jak również po każdej infekcji, aby nie nabawić się kolejnej. W tym artykule odpowiadamy wprost na pytanie - jak i czym wzmocnić odporność po chorobie. 

Tran to popularny suplement diety, wspierający odporność w okresie jesienno-zimowym. To nie jedyne korzystne działanie na organizm preparatów tego typu. Jak jednak wybrać najlepszą formę tranu? Dla kogo lepszy będzie tran w kapsułkach, a dla kogo w płynie?

Tran, czyli olej z wątroby dorsza, od lat jest ceniony za swoje liczne właściwości prozdrowotne. Jest szczególnie popularny jako suplement diety na odporność dla dzieci. Jakie inne korzyści płyną z podawania tranu dzieciom? Jak przekonać malucha do picia tego rybiego specyfiku?

Tran w ciąży może być cennym źródłem kwasów omega-3, a przede wszystkim kwasu DHA. Zawiera jednak również witaminę A, która w dużych ilościach może negatywnie wpływać na rozwój płodu. Czy w takim razie tran w ciąży to dobry wybór? Na co zwracać uwagę, aby suplementacja była skuteczna i bezpieczna?

Tran z dorsza czy z rekina? Który będzie lepszy? Dowiedz się, czym różnią się oba preparaty i który z nich wybrać, w zależności od własnych potrzeb!

Olej z kryla antarktycznego kryje w sobie nie tylko cenne kwasy tłuszczowe z grupy omega-3, ale również inne prozdrowotne składniki. Jakie właściwością posiada ten produkt? Jak wybrać najlepszy olej z kryla?

Olej z wątroby rekina od lat stosowany jest jako suplement diety wspomagający odporność, ale posiada on również inne prozdrowotne właściwości. Jakie korzystne efekty wywiera na organizm olej z rekina? Na co pomaga i w jakich sytuacjach warto po niego sięgać?