Kalendarz zdrowia

Powiązane artykuły
Acerola – właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie
acerola
Acerola – właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie

Owoce aceroli są niewielkie i przypominają wyglądem wiśnie. Wyróżniają się bardzo wysoką zawartością witaminy C. W aceroli obecne są też inne przeciwutleniacze, które wywierają korzystny wpływ na zdrowie całego organizmu. Jakie składniki aktywne zawiera acerola? Na co pomagać może spożywanie aceroli? Dlaczego rzadko można nabyć świeże owoce aceroli i w jakich preparatach aptecznych można znaleźć ekstrakt z tej rośliny?

Dzika róża – właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie
dzika róża

Dzika róża cieszy się ogromną popularnością już od czasów starożytnych. Ceniona za swoje walory smakowe, prozdrowotne, zapachowe i kosmetyczne była bardzo szeroko wykorzystywana. Tak też zostało do dzisiaj. Owoce dzikiej róży są ważnym surowcem farmaceutycznym, który ogólnie wzmacnia organizm, ale nie tylko. Jak wykorzystywana jest dzika róża, jakie ma ona potwierdzone właściwości prozdrowotne?

Menopauza (klimakterium) – objawy, etapy, postępowanie
menopauza

Menopauza występuje u większości kobiet między 45 a 55 rokiem życia. Wiąże się z licznymi zmianami w organizmie, które dotyczą zarówno sfery fizycznej, jak i emocjonalnej. W jakim wieku kobieta przekwita? Jak rozpoznać koniec menopauzy? Dowiedz się też, jakie czynniki mogą wpływać na wcześniejsze pojawienie się klimakterium i jakimi sposobami można skutecznie łagodzić pojawiające się objawy menopauzy!

Andropauza (męskie klimakterium) – objawy, etapy, postępowanie
Andropauza

Przekwitanie u mężczyzn nie powoduje tak dużego spadku poziomu hormonów płciowych, jak u kobiet i nie prowadzi do całkowitego ustania płodności. Może jednak wywołać zmiany, które zaburzają życie seksualne, pogarszają wydolność fizyczną i negatywnie wpływają na nastrój. W jakim wieku pojawiają się objawy klimakterium u mężczyzn? Co można stosować, aby złagodzić uciążliwe objawy andropauzy?