Artykuły

Kto nie marzy o zgrabnej i szczupłej sylwetce, którą można osiągnąć bez ćwiczeń i rezygnacji z ulubionych potraw? Czy jest to możliwe? W składzie suplementów diety wspierających odchudzanie często znaleźć można chrom. Jak składnik ten wpływa na procesy metaboliczne i dlaczego jego suplementacja jest zalecana u osób z nadwagą? 

Hiperkaliemia to stan, w którym poziom potasu jest zbyt wysoki. Może mieć łagodne, umiarkowane lub ciężkie nasilenie. U wielu pacjentów przebiega bezobjawowo. Nadmiar potasu jest szczególnie niebezpieczny dla pracy serca. Jakie są przyczyny podwyższonego potasu w surowicy? Jakie objawy mogą świadczyć o hiperkaliemii i jak leczyć to zaburzenie?

Potas obecny jest we wszystkich tkankach i pełni wiele istotnych funkcji. Za co odpowiada potas w organizmie? Jaka jest norma potasu we krwi i ile należy przyjmować dziennie tego pierwiastka? Dowiedz się też, jakie są źródła potasu w diecie i kiedy wskazana jest jego suplementacja!

Powodowane przez niedobór sodu objawy to np. osłabienie, bóle głowy, nudności, wymioty i kurcze mięśni. Dodatkowo mogą wystąpić też objawy odwodnienia i innego rodzaju zaburzeń elektrolitowych. Jakie są możliwe przyczyny hiponatremii? Przy jakim stężeniu sodu jest ona wykrywana? W jaki sposób leczony jest niedobór sodu w organizmie?

Skutki niedoboru potasu są groźne dla układu krążenia, układu nerwowego oraz innych układów i narządów. Jaki poziom potasu jest niebezpieczny? Które preparaty i produkty wypłukujące potas mogą przyczyniać się do rozwoju hipokaliemii? Jak wyrównać poziom potasu we krwi?

Stężenie potasu w surowicy powinno mieścić się w zakresie 3,5-5,2 mmol/l i w dużej mierze zależy ono od podaży pierwiastka w diecie.  W czym jest potas? Jakich produktów nie powinno zabraknąć w diecie, która chroni przed hipokaliemią, czyli niedoborami potasu?

Sód jest głównym kationem zewnątrzkomórkowym i jednym z najważniejszych elektrolitów w organizmie człowieka. Pełni bardzo istotną rolę w regulacji gospodarki wodno-elektrolitowej, ciśnienia osmotycznego oraz przewodnictwa nerwowego. Chociaż nadmierne spożycie sodu jest często kojarzone z ryzykiem nadciśnienia tętniczego i chorób sercowo-naczyniowych, jego niedobór również może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jaka jest norma sodu we krwi i jakie produkty spożywcze zawierają najwięcej tego pierwiastka?

Nadmiar sodu w organizmie stanowi poważne zaburzenie prowadzące do odwodnienia komórek, uszkodzenia narządów, a nawet zaburzeń neurologicznych. Hipernatremia to szczególne zagrożenia dla seniorów i pacjentów z chorobami przewlekłymi. W ich przypadku zbyt wysoki sód może przyczyniać się nawet do śmierci. Jak objawia się hipernatremia? Jak wygląda jej leczenie i kiedy warto podjąć działania profilaktyczne, aby nie dopuścić do przekroczenia normy sodu?

Wapń to jeden z najistotniejszych pierwiastków w organizmie człowieka. Chociaż w przeważającej ilości zdeponowany jest w kościach, to mniejsze ilości wapnia krążą po całym organizmie. Nadmiar wapnia we krwi nie zdarza się często, jednak może przysporzyć wiele zmartwień. Jakie są przyczyny hiperkalcemii? Co powoduje nadmiar wapnia w organizmie? W jaki sposób leczyć hiperkalcemię?

U zdrowego człowieka przemiany wapnia w organizmie zachodzą nieustannie i znajdują się w równowadze. Pierwiastek wchłaniany jest w jelitach, jego znaczna część wbudowana zostaje w szkielet, a niewielka ilość krąży po organizmie, pełniąc rozmaite funkcje. Jeżeli z jakichś powodów, ilość tego pierwiastka we krwi zacznie spadać, to pacjent doświadczyć może wielu przykrych symptomów. Jakie są najważniejsze przyczyny hipokalcemii? Czym objawia się niedobór wapnia? W jaki sposób leczy się spadek wapnia we krwi?