Co pyli i co uczula w październiku? Alergia jesienią - na co uważać?

Co pyli jesienią? Jakie alergeny dominują w październiku?

Zmienna dynamika sezonów pyłkowych roślin alergennych wpływa na czas i intensywność wystąpienia objawów alergii u osób uczulonych. W październiku pylenie roślin schodzi na dalszy plan. Objawy alergii jesienią mogą wywoływać jedynie utrzymujące się w powietrzu do połowy października pyłki pokrzyw i ambrozji. Problemem stają się natomiast inne alergeny. Co uczula w październiku? Jesienią alergikom najbardziej dają się we znaki alergeny całoroczne, tj.  alergeny roztoczy kurzu domowego, sierści zwierząt (zwłaszcza kota i psa) oraz alergeny grzybów pleśniowych (głównie gatunki Cladosporium i Alternaria). Stężenie tych ostatnich jest szczególnie wysokie w piwnicach, łazienkach, na parapetach, w pobliżu pralek i lodówek, gdzie dominuje wilgotne środowisko. Również wiele czynników sprzyja nasileniu objawom alergii jesienią i zimą. Należą do nich:

·         zanieczyszczenie środowiska (stężenie pyłów zawieszonych PM 2,5 i PM 10 obecnych w smogu), co stanowi duży problem szczególnie w aglomeracjach miejskich,

·         wilgotne i chłodne powietrze powodujące wychłodzenie organizmu,

·         mocno wysuszone powietrze w domach, będące skutkiem sezonu grzewczego,

·         ograniczenie wietrzenia pomieszczeń, co powoduje wyższe stężenie alergenów wewnątrzdomowych,

·         brak słońca i spadek ilości syntezowanej w skórze witaminy D.

Spadek odporności jesienią związany jest z wieloma czynnikami, m.in. zmniejszoną ekspozycją na słońce i obniżeniem ilości witaminy D syntezowanej w organizmie, większym stężeniem patogenów chorobotwórczych w środowisku oraz osłabieniem śluzówkowej bariery ochronnej, która uszkadzana jest chociażby przez suche, chłodne powietrze, czy zanieczyszczenia środowiskowe. Osłabienie układu immunologicznego sprzyja nie tylko większej zachorowalności na infekcje sezonowe, ale również wystąpieniu objawom alergii. 

Alergia październik- objawy

Październik to okres kiedy infekcje sezonowe zaczynają dawać się we znaki. Ich objawy tj. wodnisty katar, kichanie, drapanie w gardle, czy kaszel mogą łatwo zostać pomylone z objawami alergii. W praktyce wiele osób leczonych na „ciągły katar” czy „nawracające przeziębienia” może zmagać się z alergią na pleśnie lub roztocza, których stężenie w powietrzu wzrasta jesienią. Jakie objawy związane z alergią mogą wystąpić w październiku?

·         Wodnisty, przezroczysty katar (nie gęstnieje jak w przypadku infekcji),

·         Napady kichania, szczególnie rano,

·         Swędzenie nosa i uczucie zatkanego nosa,

·         Drapanie w gardle, suchy kaszel o charakterze napadowym,

·         Łzawienie i pieczenie oczu,

·         Zaczerwienienie spojówek,

·         Uczucie piasku pod powiekami,

·         Przewlekłe zmęczenie, spadek koncentracji, uczucie senności w ciągu dnia,

·         Bóle głowy,

·         Czasem lekko podwyższona temperatura (co ważne, wynika ona z toczącej się w organizmie reakcji zapalnej, nie ma związku z infekcją wirusową, co bywa problemem jeśli chodzi o właściwą diagnostykę).

Osoby z astmą oskrzelową mogą zmagać się z zaostrzeniem dolegliwości w okresie jesienno-zimowym i odczuwać duszności.

Na jakie aspekty warto zwrócić uwagę, chcąc dobrze zróżnicować infekcję od alergii? Czas trwania dolegliwości związanych z infekcją to zwykle 7–10 dni, a objawy alergii mogą utrzymywać się tygodniami. Wydzielina z nosa w przypadku nieżytu alergicznego jest wodnista i przejrzysta, w czasie infekcji staje się gęsta i żółto-zielona. Typowym dla alergii objawem jest również świąd nosa, podniebienia i oczu. Tego typu dolegliwości nie występują w przebiegu infekcji.

Jak łagodzić objawy związane z zapaleniem spojówek? Przeczytaj artykuł: działanie ziele świetlika.

Alergia w październiku - leczenie

Skoro już znana jest kwestia: październik co pyli? Warto zastanowić się jak łagodzić objawy związane z alergią w okresie jesiennym. Oczywiście w pierwszej kolejności należy sięgać po odpowiednio dobrane do wieku pacjenta leki przeciwhistaminowe , których dłuższe stosowanie musi być zaordynowane przez lekarza. Inne preparaty do łagodzenia objawów alergii również są rekomendowane. Mowa tutaj m.in. o przeciwalergicznych miejscowo działających lekach do oczu lub nosa, czy w przypadku zaostrzenia atopowych zmian skórnych, maściach sterydowych. W przypadku zaostrzenia objawów związanych z alergicznym nieżytem nosa, przez kilka dni leczenie można uzupełniać, sięgając po spraye z ksylometazoliną lub oksymetazoliną. Chociaż zwykle alergicy regularnie stosują sterydowe spraye do nosa zlecone im przez specjalistę. Działają one przeciwzapalnie, przeciwobrzękowo, ale co ważne też przeciwalergicznie.

Jesień to również odpowiedni czas dla osób uczulonych na pyłki roślin, aby rozpocząć immunoterapię swoistą (tj. odczulanie). Jest to okres, kiedy większość roślin już nie pyli, więc stężenie alergenów w powietrzu jest minimalne. Co za tym idzie, organizm łatwiej znosi pierwsze dawki alergenów podawanych w szczepionce odczulającej. Na efekty działania tego typu terapii trzeba jednak poczekać. Tym bardziej rozpoczynając leczenie jesienią, pacjent może już na najbliższą wiosnę odczuwać znacznie łagodniejsze objawy alergii (np. na pyłki brzozy, traw czy bylicy). W określonych przypadkach w tym czasie prowadzi się również odczulanie na inne alergeny, np. sierść zwierząt czy roztocze kurzu domowego. Ma to związek z ogólną mniejszą ekspozycją na alergeny obecnych w powietrzu, w porównaniu z sezonem wysokiego pylenia roślin.

Dominującymi alergenami jesienią są zarodniki grzybów pleśniowych, roztocza kurzu domowego oraz sierść zwierząt. Osoby uczulone powinny odpowiednio zabezpieczyć się lekami, aby maksymalnie zahamować dokuczliwe objawy alergii. Z kolei jesień to dobry czas, aby pomyśleć o odczulaniu. Szczególnie terapia ta rekomendowana jest dla osób uczulonych na pyłki roślin.