Strona 13 - Artykuły

Ile cynku dziennie potrzebujemy? Kiedy brać cynk – rano czy wieczorem, po posiłku czy na pusty żołądek? Dowiedz się też, jaka dawka cynku dziennie jest potrzebna i czym kierować się przy wyborze preparatu z tym mikroelementem!

Molibden to mikroelement, którego najważniejszą funkcją jest udział w funkcjonowaniu 4 istotnych dla zachowania zdrowia enzymów. Pierwiastek ten obecny jest w różnorodnych produktach spożywczych, a z uwagi na fakt, że organizm potrzebuje go jedynie w niewielkiej ilości, niedobory molibdenu u zdrowych osób nie są obserwowane. W jakich procesach bierze udział molibden? Jakie właściwości posiada? Kto jest szczególnie narażony na nadmiar molibdenu w organizmie?

Kolagen w saszetkach do picia lub kolagen w gotowych do spożycia shotach wyróżnia się wygodą stosowania, szybkością wchłaniania, a zazwyczaj również możliwością przyjmowania zaledwie 1 raz dziennie. Co daje kolagen do picia? Jakich efektów można się spodziewać przyjmując dobrej jakości kolagen? Jaki kolagen do picia wybrać?

Kolagen to bez wątpienia najważniejsze białko strukturalne w organizmie ludzkim. Stanowi aż 30% wszystkich białek człowieka. Zaobserwowano, że przyjmowanie preparatów zawierających kolagen przyczynia się do zmniejszenia stanu zapalnego i co więcej stymuluje syntezę tego białka w organizmie. Jakie inne korzystne właściwości posiada to ważne białko strukturalne? Na co pomaga kolagen? Co zawiera dużo kolagenu?

Olej z wątroby rekina od lat stosowany jest jako suplement diety wspomagający odporność, ale posiada on również inne prozdrowotne właściwości. Jakie korzystne efekty wywiera na organizm olej z rekina? Na co pomaga i w jakich sytuacjach warto po niego sięgać?

Olej z kryla antarktycznego kryje w sobie nie tylko cenne kwasy tłuszczowe z grupy omega-3, ale również inne prozdrowotne składniki. Jakie właściwością posiada ten produkt? Jak wybrać najlepszy olej z kryla?

Grypa żołądkowa niezwykle łatwo rozprzestrzenia się wśród ludzi. Do wywołania infekcji wystarczy kontakt z kilkunastoma cząstkami wirusa. Ile trwa jelitówka i jak się objawia? Co na jelitówkę warto stosować i które preparaty są kluczowym elementem leczenia ostrej biegunki wirusowej?

Krztusiec to bakteryjna choroba zakaźna, która u dorosłych ma zazwyczaj łagodniejszy przebieg niż u dzieci. Z tego powodu, często nie jest szybko rozpoznawana. Nieleczony krztusiec u dorosłych stwarza zagrożenie zarażania tą chorobą wielu innych osób. Jak zatem rozpoznać koklusz? Czy badanie na krztusiec jest refundowane? Jak skutecznie zapobiegać wystąpieniu tej choroby?

Anemia syderoblastyczna to rzadka choroba, która nie wynika z niedoboru żelaza lecz z nieprawidłowej syntezy głównego składnika hemoglobiny – hemu. Objawy niedokrwistości syderoblastycznej mogą jednak przypominać symptomy anemii z niedoboru żelaza, szczególnie w początkowym stadium choroby. Jakie mogą być przyczyny anemii syderoblastycznej? Jak wygląda jej diagnostyka i rozpoznanie? Dowiedz się też, czy choroba ta jest uleczalna i jakie jest rokowanie.

Podróże samolotem stały się bardzo powszechne. Zmiany ciśnienia podczas lotu mogą jednak negatywnie wpływać na stan zdrowia zatok, ale również nosa i uszu. Czy katar a lot samolotem to dobry pomył? Kiedy zapalenie zatok powinno stanowić sygnał o konieczności przełożenia lotu?