żelazo

Anemia aplastyczna to rzadka choroba, która może rozwijać się stopniowo lub nagle. O ile ma łagodne nasilenie, najczęściej nie stwarza istotnego zagrożenia dla zdrowia i życia pacjenta. Inaczej jest w przypadku ciężkiej niedokrwistości aplastycznej. Jakie czynniki mogą prowadzić do rozwoju tego zaburzenia? Jakie się objawy anemii aplastycznej? 

Żelazo lepiej przyswaja się z produktów pochodzenia zwierzęcego niż roślinnego. Czy w takim razie niedobór żelaza u wegan i wegetarian występuje powszechnie? Jak zadbać o prawidłową ilość żelaza w diecie? W jakich warzywach jest najwięcej żelaza?

Rozwijający się organizm dziecka potrzebuje odpowiedniej podaży wielu składników odżywczych, w tym ważnego dla funkcjonowania układu krwionośnego, nerwowego i immunologicznego, żelaza. Jak niedobór tego pierwiastka w diecie może wpływać na rozwój dziecka i jakie problemy zdrowotne może generować? Jak uzupełniać żelazo w codziennym menu?

Niedobór żelaza w diecie niemowląt może nieść za sobą ryzyko poważnych zaburzeń w późniejszym ich rozwoju i jest jedną z głównych przyczyn występowania anemii. W jakich przypadkach maluch narażony jest na zbyt małą podaż tego ważnego składnika w diecie? Jakie może nieść to ze sobą skutki i jak zapobiegać niedoborom żelaza u niemowląt?

Odpowiedni poziom żelaza w diecie ciężarnej jest bardzo ważny. Warunkuje on zarówno właściwy rozwój płodu, jak i prawidłowy przebieg ciąży. Jakie skutki może nieść za sobą niedobór żelaza w diecie ciężarnej? Jak uzupełnić poziom żelaza we krwi i czy zawsze jest to konieczne?

Wysoki poziom żelaza u dziecka może być wynikiem poważnej choroby jaką jest hemochromatoza, ale również przypadkowego podawania dziecku zbyt dużej ilości żelaza w postaci leków i suplementów. Jakie objawy może powodować za wysokie żelazo u dziecka? 

Przeciążenie żelazem nazywane też hematochromatozą skutkuje nadmiernym stężeniem pierwiastka w organizmie. W takim wypadku żelazo może kumulować się w wątrobie, nerkach, tarczycy oraz innych ważnych narządach i powodować ich uszkodzenie. Jak ograniczać nadmiar żelaza w codziennej diecie? Jakie produkty są dopuszczone u chorych na hematochromatozę, a jakie są przeciwwskazane?

Żelazo hemowe pochodzące z produktów zwierzęcych wchłania się w większym stopniu niż żelazo niehemowe, którego źródłem są głównie rośliny. Które produkty są szczególnie bogate w ten składnik mineralny? Co jeść na niedobór żelaza aby uzupełnić jego ilość w organizmie? Które produkty warto spożywać jednocześnie, a których lepiej ze sobą nie łączyć?

Gdy organizm otrzymuje zbyt mało żelaza w stosunku do potrzeb, rozwija się niedobór tego pierwiastka. Początkowo pojawia się przedutajony, utajony niedobór żelaza, aż wreszcie dochodzi do niedokrwistości. Czy każdy z tych etapów wiąże się z występowaniem zauważalnych objawów? Jakie są przyczyny niedoboru żelaza i jak wygląda jego leczenie? Z artykułu dowiesz się też, jaki jest związek między niedoborem żelaza a swędzeniem skóry, przybieraniem na wadze czy też depresją.

Anemia w ciąży w krajach uprzemysłowionych dotyczy nawet 30-50% kobiet. Stwarza ona zagrożenie dla przebiegu ciąży, a także może nieść negatywne konsekwencje dla rozwoju dziecka. Jakie są objawy anemii w ciąży? Co może prowadzić do jej rozwoju? Kiedy rozpoznawana jest niedokrwistość w ciąży?