Hiperkaliemia to stan, w którym poziom potasu jest zbyt wysoki. Może mieć łagodne, umiarkowane lub ciężkie nasilenie. U wielu pacjentów przebiega bezobjawowo. Nadmiar potasu jest szczególnie niebezpieczny dla pracy serca. Jakie są przyczyny podwyższonego potasu w surowicy? Jakie objawy mogą świadczyć o hiperkaliemii i jak leczyć to zaburzenie?

Potas obecny jest we wszystkich tkankach i pełni wiele istotnych funkcji. Za co odpowiada potas w organizmie? Jaka jest norma potasu we krwi i ile należy przyjmować dziennie tego pierwiastka? Dowiedz się też, jakie są źródła potasu w diecie i kiedy wskazana jest jego suplementacja!

Powodowane przez niedobór sodu objawy to np. osłabienie, bóle głowy, nudności, wymioty i kurcze mięśni. Dodatkowo mogą wystąpić też objawy odwodnienia i innego rodzaju zaburzeń elektrolitowych. Jakie są możliwe przyczyny hiponatremii? Przy jakim stężeniu sodu jest ona wykrywana? W jaki sposób leczony jest niedobór sodu w organizmie?

Skutki niedoboru potasu są groźne dla układu krążenia, układu nerwowego oraz innych układów i narządów. Jaki poziom potasu jest niebezpieczny? Które preparaty i produkty wypłukujące potas mogą przyczyniać się do rozwoju hipokaliemii? Jak wyrównać poziom potasu we krwi?

Niedobór fosforu występuje rzadko. Jego przyczyną może być zaburzone wchłanianie fosforanów z jelit lub nasilone wydalanie tych związków przez nerki. Jakie są powodowane przez niedobór fosforu objawy? Które choroby mogą prowadzić do rozwoju hipofosfatemii? Jak uzupełnić fosfor w organizmie?

Fosfor w organizmie pełni wiele istotnych funkcji. Co ciekawe, pierwiastek ten stanowi aż 1% całkowitej masy ciała osoby dorosłej. Co to są fosforany i które produkty są bogate w fosfor? Ile wynosi zapotrzebowanie na ten makroelement u dzieci i dorosłych?

Wapń to składnik mineralny, który odpowiada za wytrzymałość oraz elastyczność kości. Wpływa też na pracę mięśni oraz układu nerwowego. W jakich produktach jest najwięcej wapnia? Jak uzupełnić wapń, jeśli dieta nie dostarcza jego odpowiedniej ilości? Dowiedz się też, co wypłukuje wapń z organizmu oraz jak zwiększyć jego wchłanianie!

Suplementacja wapnia może być mniej lub bardziej efektywna, jeśli jednocześnie spożywane są konkretne produkty spożywcze lub inne suplementy. Z czym przyjmować wapń, aby poprawić jego wchłanianie? Z czym nie łączyć wapnia i w jakich przypadkach wskazane jest zachowanie odstępu czasowego, aby nie ograniczać jego przyswajalności?

Makroskładniki w diecie wpływają na zdrowie kości, zębów, prawidłową pracę serca, mięśni oraz układu nerwowego. Bez odpowiedniej podaży makroelementów nie sposób utrzymać organizmu w stanie równowagi i zachować zdrowia fizycznego oraz psychicznego. Jakie dokładne funkcje pełnią makroskładniki w organizmie? Czym może skutkować ich zbyt niska lub zbyt wysoka podaż? W jakich produktach spożywczych występują te pierwiastki?

Nieprawidłowy poziom chloru w organizmie może wynikać z odwodnienia, chorób nerek, serca lub przyjmowania wybranych leków. Jakie funkcje pełni chlor w organizmie? W jaki sposób może objawiać się niedobór chloru?