witaminy
witaminyCzerwiec 02, 2023Niedobór żelaza w ciąży dotyczy ok. 20-40% kobiet w Europie. Czy w związku z tym suplementacja żelaza zalecana jest wszystkim kobietom oczekującym dziecka? Jakie mogą być konsekwencje niedoboru oraz nadmiaru żelaza w ciąży?
magister farmacji Dominika Pagacz - Tokarek 
witaminyMarzec 15, 2023Liczne preparaty zawierają jednocześnie witaminy i minerały. Nie zawsze te połączenia są jednak korzystne. Jakie witaminy można brać razem, a których minerałów lepiej ze sobą nie łączyć? Czy można brać magnez razem w żelazem, wapń z witaminą D lub wapń z magnezem? Przeczytaj artykuł i przekonaj się!
magister farmacji Dominika Pagacz - Tokarek 
witaminyLuty 03, 2023Dieta wegan i wegetarian może nie pokrywać w pełni zapotrzebowania na wszystkie składniki odżywcze. Te są natomiast niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka i utrzymania zdrowia oraz dobrego samopoczucia. Jakie witaminy brać, gdy nie je się mięsa? Jakich witamin brakuje weganom?
magister farmacji Dominika Pagacz - Tokarek 
witaminy dla senioraGrudzień 05, 2022Jakich witamin i składników mineralnych warto szukać w suplementach dla mężczyzn, a jakich w preparatach dla kobiet? Na jakie niedobory narażeni są seniorzy? Podpowiadamy w jaki sposób wybrać najlepsze zestawy witamin.
magister farmacji Dominika Pagacz - Tokarek 
witaminyListopad 28, 2022Witaminy, składniki mineralne i inne elementy pożywienia są istotne dla prawidłowego rozwoju dziecka. Wpływają na prawidłowe funkcjonowanie organizmu, zdolność uczenia się, zapamiętywania i oddziałują na układ odpornościowy. Jakie preparaty z witaminami można podać dziecku? Kiedy warto je stosować?
magister farmacji Dominika Pagacz - Tokarek