Elektrolity biorą udział niemal we wszystkich procesach metabolicznych zachodzących w organizmie i regulują pracę układów oraz mięśni. Nic więc dziwnego, że ich odpowiedni poziom jest ważny również w ciąży. Jak właściwie uzupełniać elektrolity w ciąży? Jakie objawy pojawiają się w przypadku niedoboru elektrolitów u ciężarnej?

Potówki u dziecka to dość częsty problem, szczególnie w okresie letnim, kiedy mamy do czynienia z wyższymi temperaturami na zewnątrz i większą wilgotnością powietrza. Jak wyglądają potówki? Czy są to jedynie niegroźne zmiany, które znikają samoistnie? Jak zapobiegać potówkom?

O odwodnieniu mówimy gdy w organizmie spada ilość wody oraz elektrolitów. Seniorzy są szczególnie narażenie na odwodnienie wynikające zarówno ze stanu chorobowego czy też wyższych temperatur panujących latem. Po jakie elektrolity dla seniora warto sięgać i jak zapobiegać odwodnieniu u osób starszych?

Latem użądlenia przez osy i pszczoły przytrafiają się znacznie częściej. Są one bardzo bolesne, a w skrajnych przypadkach mogą stanowić zagrożenie życia. Aby właściwie udzielić pierwszej pomocy osobie poszkodowanej warto wiedzieć jak wygląda zmiana skórna wywołana przez użądlenie osy, a jak objawia się użądlenie pszczoły.

Słońce i woda znacznie osłabiają kondycję skóry. Po wakacjach staje się ona często przesuszona i podrażniona. Jak właściwie pielęgnować skórę latem, aby móc cieszyć się piękną opalenizną? Jak dobrać odpowiednie kosmetyki po opalaniu? 

Światło słoneczne jest źródłem promieniowania ultrafioletowego. Z jednej strony jest ono bardzo potrzebne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, ale jego nadmiar bywa szkodliwy. Jak się chronić przed promieniowaniem UV? Czy kremy z filtrem SPF to wystarczające zabezpieczenie? 

Cukrzyca ciążowa to schorzenie dotycząca kobiet, które w ciąży mają podwyższony poziom glukozy we krwi. Wcześniej natomiast problem u nich nie występował. Jak objawia się cukrzyca ciążowa? Czy stan ten zagraża dziecku lub matce oraz jak wygląda poród z cukrzycą 

Grzybica pochwy, czyli kandydoza lub drożdżyca pochwy to choroba intymna, której zwykle towarzyszy szereg nieprzyjemnych objawów. Są to podrażnienie, świąd, ból pochwy i białe serowate upławy. Warto jednak wiedzieć co prowadzi do infekcji grzybiczej pochwy i jak jej zapobiegać. Czy możliwe jest wyleczenie infekcji tego typu domowymi sposobami i kiedy należy udać się do ginekologa?

E-papierosy to kolejna szkodliwa forma uzależnienia od nikotyny. Konsekwencja palenia tradycyjnych papierosów są znane od dawna. Jednak e-papierosy to stosunkowo nowa forma narażenia nie tyle na nikotynę, co na inne składowe wyrobu. E-papierosy sprawiły, że uzależnienie w grupie osób poniżej 18. roku życia jest większe. Jakie są skutki palenia e-papierosów u dzieci, młodzieży i dorosłych? Czy można powiedzieć, że e-papieros to zamiennik tradycyjnego papierosa? W tym artykule znajdziesz odpowiedzi na “palące” pytania związane z nałogiem z wykorzystaniem e-papierosów.

Jednym z ważniejszych składników w diecie przyszłej mamy jak i kobiety karmiącej są kwasy omega – 3, a wśród nich kwas dokozaheksaenowy (DHA). Wszystko ze względu na jego duży wpływ na kształtowanie się układu nerwowego dziecka zarówno w okresie prenatalnym, jak i w pierwszych latach życia. Ile DHA w ciąży, a ile w okresie laktacji należy stosować i jak wybrać odpowiedni preparat?