stres

Brzuch kortyzolowy to potoczne określenie otyłości trzewnej, która ma związek z podwyższonym poziomem hormonu stresu (kortyzolu) w organizmie. Zwykle pacjentom ciężko jest schudnąć mimo stosowania diet niskokalorycznych. Zaburzenia gospodarki hormonalnej i gromadzenie się tkanki tłuszczowej wokół narządów wewnętrznych niosą za sobą poważne skutki zdrowotne i zwiększają ryzyko wielu chorób. Jak zwalczać brzuszek kortyzolowy i ograniczyć wpływ hormonu na wzrost obwodu w pasie?

Lęk przed podróżowaniem “reisefieber” to częste zjawisko, które może wynikać z uogólnionych zaburzeń lękowych, przebytych traum oraz choroby lokomocyjnej. Strach przed podróżowaniem może mieć postać łagodnych objawów fizycznych i psychicznych, a niekiedy wymaga specjalistycznego leczenia. Do najczęstszych objawów lęku przed podróżą należą: przyspieszone bicie serca, trudności ze snem, biegunka, zawroty głowy, zaburzenia koncentracji i dezorientacja. Lęk przed podróżowaniem można złagodzić za pomocą leków uspokajających lub preparatów zmniejszających biegunkę i chorobę lokomocyjną.

Ludzki organizm jest niezwykle złożonym systemem, przygotowanym do radzenia sobie w różnych warunkach. Pomagają mu w tym hormony, wpływające na wiele różnych procesów zachodzących w ciele. Dziś przyjrzymy się jednemu z ważnych hormonów – kortyzolowi, który pomaga przystosować organizm do sytuacji stresowych. Co to jest kortyzol? Za co odpowiada? Czy niski lub wysoki hormon stresu jest groźny? Jak zbadać kortyzol i jakie są jego normy we krwi?