Wygląda na to, że JavaScript jest wyłączony w twojej przeglądarce. By w pełni cieszyć się naszą stroną, upewnij się, że włączyłeś JavaScript w swojej przeglądarce.

Strefa wiedzy
Artykuły
odwodnienie

odwodnienie

odwodnienie
Lipiec 24, 2023
Odwodnienie u osób starszych - jakie elektrolity najlepiej wybrać?
O odwodnieniu mówimy gdy w organizmie spada ilość wody oraz elektrolitów. Seniorzy są szczególnie narażenie na odwodnienie wynikające zarówno ze stanu chorobowego czy też wyższych temperatur panujących latem. Po jakie elektrolity dla seniora warto sięgać i jak zapobiegać odwodnieniu u osób starszych?

magister farmacji Karina Braja
odwodnienie
Lipiec 20, 2023
Odwodnienie u dzieci i niemowląt – jak rozpoznać?
Małe dzieci są szczególnie narażone na odwodnienie. Najczęściej występuje ono jako konsekwencja biegunki lub wymiotów. Ryzyko odwodnienia rośnie też w czasie upałów. Jakie są objawy odwodnienia u dziecka? Jak opiekun może rozpoznać odwodnienie u malucha? W jaki sposób zapobiegać nadmiernej utracie wody z małego organizmu?

magister farmacji Dominika Pagacz - Tokarek

Marzec 20, 2026

Jakie probiotyki mogą wspierać odporność dzieci?

Rodzice szukający wsparcia dla odporności dziecka często mają problem z wyborem odpowiedniego produktu. Nie każdy preparat „na odporność” działa tak samo, a w przypadku probiotyków kluczowe znaczenie ma nie tylko jakość produktu, ale przede wszystkim konkretny szczep bakterii. To ważne, ponieważ coraz więcej badań pokazuje, że odpowiednio dobrane probiotyki mogą realnie wspierać odporność dziecka, wpływając korzystnie na mikrobiotę jelitową, barierę jelitową i funkcje układu immunologicznego.

Doktor Nauk Farmaceutycznych Natasza Piaseczna
Styczeń 20, 2026

Przedawkowanie witaminy C - czy jej nadmiar szkodzi?

Witamina C przez wiele osób suplementowana jest w wysokich dawkach, głównie w celu wzmocnienia odporności organizmu. Przyjmowana ilość kwasu askorbinowego wielokrotnie przekracza wówczas dzienne zapotrzebowanie organizmu na ten składnik odżywczy. Czy nadmiar witaminy C może zaszkodzić? Co się dzieje, gdy poziom witaminy C jest wysoki? Czy witaminę C 1000 można brać codziennie?

magister farmacji Karina Braja
omega
Październik 31, 2025

Omega-3 - co to jest, na co pomaga? Poznaj produkty bogate w kwasy omega-3

Ludzki organizm nie posiada zdolności syntetyzowania kwasów tłuszczowych omega-3. Dlatego też substancje te należą do grupy niezbędnych składników odżywczych, które trzeba dostarczać wraz z pożywieniem. Oprócz tego, że są one niezwykle ważne dla zachowania prawidłowego funkcjonowania wielu układów, to wykazują działanie prozdrowotne. Jak skomponować dietę w produkty bogate w omega 3? Kiedy warto je suplementować?

magister farmacji Karina Braja
Październik 31, 2025

Do czego służy siarczan magnezu i jak działa?

Siarczan magnezu, chociaż jest nieorganiczną solą magnezową, nie jest wykorzystywany jako składnik leków OTC i suplementów stosowanych w celu uzupełnienia ilości jonów magnezowych w organizmie. Niemniej jednak od lat znajduje zastosowanie zarówno w medycynie, farmacji, jak i kosmetologii. Ze względu na swoje wszechstronne właściwości jest składnikiem leków przeczyszczających, jak i preparatów do kąpieli.

magister farmacji Karina Braja
cholesterol
Październik 31, 2025

Co oznacza cholesterol nie-HDL? Normy, wyniki i praktyczne wskazówki

Według najnowszych doniesień kardiologicznych istnieje silniejsza zależność między cholesterolem nie-HDL, a ryzykiem wystąpienia zdarzeń sercowo-naczyniowych, w przypadku niż gdy bierze się pod uwagę stężenia cholesterolu całkowitego czy też samej frakcji LDL. Czym jest cholesterol nie-HDL, jakie obowiązują normy dla tego parametru oraz jak można go obniżyć, zmniejszając tym samym ryzyko incydentów sercowo-naczyniowych.

magister farmacji Karina Braja