Wygląda na to, że JavaScript jest wyłączony w twojej przeglądarce. By w pełni cieszyć się naszą stroną, upewnij się, że włączyłeś JavaScript w swojej przeglądarce.

Ashwagandha

Ashwagandha
Maj 29, 2025
Ashwagandha – właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie
Ashwagandha, inaczej witania ospała, to roślina o znanych właściwościach uspokajających, podnoszących witalność organizmu oraz zwiększających jego odporność na stres. Jak brać ashwagandhę, aby zaobserwować korzystne efekty suplementacji? Czy ashwagandha jest zdrowa? Na co zwrócić uwagę podczas wyboru suplementu z ashwagandhą?

magister farmacji Karina Braja

Kategorie 32

ciąża
Sierpień 03, 2026

Ból głowy w ciąży – jak sobie z nim poradzić?

Co na ból głowy w ciąży – leki przeciwbólowe powszechnie stosowane przy bólu głowy, w większości nie są zalecane do stosowania w okresie ciąży. Które preparaty są pierwszym wyborem na ból dla kobiet spodziewających się dziecka? Co na ból głowy w ciąży nie powinno być przyjmowane? Dowiedz się też, jakie objawy mogą wskazywać na poważniejszą przyczynę bólu głowy i wymagają pilnej konsultacji z lekarzem!

magister farmacji Dominika Pagacz - Tokarek
Marzec 20, 2026

Jakie probiotyki mogą wspierać odporność dzieci?

Rodzice szukający wsparcia dla odporności dziecka często mają problem z wyborem odpowiedniego produktu. Nie każdy preparat „na odporność” działa tak samo, a w przypadku probiotyków kluczowe znaczenie ma nie tylko jakość produktu, ale przede wszystkim konkretny szczep bakterii. To ważne, ponieważ coraz więcej badań pokazuje, że odpowiednio dobrane probiotyki mogą realnie wspierać odporność dziecka, wpływając korzystnie na mikrobiotę jelitową, barierę jelitową i funkcje układu immunologicznego.

Doktor Nauk Farmaceutycznych Natasza Piaseczna
Styczeń 20, 2026

Przedawkowanie witaminy C - czy jej nadmiar szkodzi?

Witamina C przez wiele osób suplementowana jest w wysokich dawkach, głównie w celu wzmocnienia odporności organizmu. Przyjmowana ilość kwasu askorbinowego wielokrotnie przekracza wówczas dzienne zapotrzebowanie organizmu na ten składnik odżywczy. Czy nadmiar witaminy C może zaszkodzić? Co się dzieje, gdy poziom witaminy C jest wysoki? Czy witaminę C 1000 można brać codziennie?

magister farmacji Karina Braja
omega
Październik 31, 2025

Omega-3 - co to jest, na co pomaga? Poznaj produkty bogate w kwasy omega-3

Ludzki organizm nie posiada zdolności syntetyzowania kwasów tłuszczowych omega-3. Dlatego też substancje te należą do grupy niezbędnych składników odżywczych, które trzeba dostarczać wraz z pożywieniem. Oprócz tego, że są one niezwykle ważne dla zachowania prawidłowego funkcjonowania wielu układów, to wykazują działanie prozdrowotne. Jak skomponować dietę w produkty bogate w omega 3? Kiedy warto je suplementować?

magister farmacji Karina Braja
Październik 31, 2025

Do czego służy siarczan magnezu i jak działa?

Siarczan magnezu, chociaż jest nieorganiczną solą magnezową, nie jest wykorzystywany jako składnik leków OTC i suplementów stosowanych w celu uzupełnienia ilości jonów magnezowych w organizmie. Niemniej jednak od lat znajduje zastosowanie zarówno w medycynie, farmacji, jak i kosmetologii. Ze względu na swoje wszechstronne właściwości jest składnikiem leków przeczyszczających, jak i preparatów do kąpieli.

magister farmacji Karina Braja

Ashwagandha

Ashwagandha – właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie

Skontaktuj się z nami

O aptece

Ważne informacje

Ashwagandha

Ashwagandha – właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie

Polityka cookies