Alergia na pyłki – jak się przed nią bronić?

Alergia na pyłki – co to i kiedy występuje?

Alergia na pyłki, określana również jak pyłkowica, to jeden z najczęściej występujących rodzajów alergii. Szacuje się, że cierpi na niego 10-25% populacji, a odsetek ten stale rośnie. Alergia na pyłki ma charakter sezonowy – pojawia się w okresie pylenia określonych roślin. Pyłki roślin są najczęściej niewidoczne gołym okiem. Wyjątkiem jest pyłek sosny, choć alergia na niego występuje bardzo rzadko. Osoby, które wiedzą na co są uczulone, mogą śledzić kalendarz pylenia, który w sposób przejrzysty i bardzo czytelny przedstawia aktualne stężenie pyłków. Są na nim zaznaczone miesiące, podczas których stężenie pyłków jest wysokie oraz te, w których jest ono niższe.

W Polsce, najczęściej występuje alergia na trawy. Objawy u osób uczulonych mogą pojawiać się już od początku maja, stopniowo nasilając się. Dolegliwości są najbardziej natężone w okresie czerwca i pierwszej połowie lipca. Drugą co do częstości występowania jest alergia na pyłek brzozy. Pylenie brzozy przypada na kwiecień i początek maja. Alergia na pyłek bylicy daje o sobie znać głównie w lipcu i sierpniu. Mniejsze stężenie pyłku obserwuje się we wrześniu i w pierwszych dniach października.

Alergia na pyłki – objawy

Objawy alergii na pyłki najczęściej przybierają postać alergicznego nieżytu nosa i alergicznego nieżytu spojówek. Może pojawić się:

• wodnisty wyciek z nosa,
• swędzenie, zaczerwienienie nosa,
• uporczywe kichanie,
• kaszel,
• zaczerwienienie i świąd spojówek,
• łzawienie.

Rzadziej, alergia na trawy, chwasty lub drzewa, manifestuje się objawami skórnymi. Występuje wówczas pokrzywka i świąd. Alergia na pyłki może powodować również dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego – swędzenie i obrzęk warg oraz języka, nudności, wzdęcia i bóle brzucha.

Warto wiedzieć, że w okresach dużego stężenia pyłków w atmosferze, objawy alergii mogą być bardzo nasilone. Mogą pojawić się: duszność, obrzęk krtani, świszczący oddech, a także uczucie ucisku w klatce piersiowej. Objawy te mogą utrudniać oddychanie i stwarzać zagrożenie dla zdrowia chorego.

Podejrzewając u siebie alergię na pyłki, powinno się udać do lekarza. Na podstawie występujących objawów oraz wyników testów alergicznych i dodatkowych badań (np. oznaczających stężenie przeciwciał IgE), można rozpoznać chorobę alergiczną. Dobrze jest wiedzieć na które konkretnie pyłki chory jest uczulony, ponieważ dzięki temu może on odpowiednio przygotować się do sezonu alergicznego.

Alergia na pyłki – przyczyny

Reakcja alergiczna rozwinąć się może u osób w każdym wieku. Alergia na pyłki diagnozowana jest najczęściej u osób w młodym wieku. Nie do końca poznane są przyczyny występowania alergii. Wpływ na jej rozwój przypisuje się połączeniu czynników genetycznych z czynnikami środowiskowymi. Narażenie na dym papierosowy i zanieczyszczenia środowiska zwiększa ryzyko rozwoju alergii na pyłki. Choroba ta częściej rozpoznawana jest wśród mieszkańców dużych miast. Niekorzystne zmiany klimatyczne, które obecnie następują, mogą wydłużać okresy pylenia roślin, a tym samym również objawy alergii na pyłki.

Jak radzić sobie z alergią na co dzień?

Jak złagodzić objawy alergii na pyłki? Skutecznym sposobem na znaczące złagodzenie objawów alergii, szczególnie u pacjentów u których reakcja alergiczna rozwija się po kontakcie z wieloma alergenami, jest odczulanie. Jest to jedyny obecnie rodzaj leczenia przyczynowego alergii. O możliwości odczulania decyduje lekarz.

Aby łagodzić odczuwane objawy alergii na pyłki można stosować doustne leki przeciwalergiczne (np. Contrahist Allergy, Hitaxa Fast). U części pacjentów, dobre efekty przynosi łączenie leku doustnego ze sterydem donosowym. Bez recepty dostępny są m.in. Hitaxa Metmin-Spray, Aleric Spray i Momester Nasal. Jeśli objawy alergii na pyłki dotyczą głównie oczu, można zastosować preparat miejscowy, np. krople do oczu Oftahist, Allergodil lub Starazolin Alergia.

Oto sposoby, które pomogą zmniejszyć odczuwane objawy alergii na pyłki traw, chwastów i innych roślin:

• monitoruj kalendarz pylenia, aby móc przewidzieć kiedy mogą pojawić się objawy alergii,
• warto rozważyć rozpoczęcie stosowania leków przeciwalergicznych na 2 tygodnie przed planowanym pyleniem, aby zapobiegać pojawieniu się objawów choroby,
• w okresie intensywnego pylenia traw i innych roślin ogranicz przebywanie na terenach otwartych,
• unikaj otwierania okien wczesnym rankiem i wieczorem, kiedy stężenie pyłków jest największe, najkorzystniejsze jest wietrzenie mieszkania po deszczu – wówczas stężenie pyłków jest stosunkowo mniejsze,
• noś okulary przeciwsłoneczne, a po powrocie do domu weź prysznic i zmień ubrania, aby pozbyć się osadzonych na skórze, włosach i odzieży pyłków,
• w okresach pylenia nie susz ubrań na zewnątrz,
• alergicy lubiący prace w ogrodzie powinni wybierać do nasadzeń rośliny, przy których ryzyko rozwoju alergii jest znikome.

Objawy alergii na pyłki mogą być bardzo uciążliwe dla pacjenta. Wielu alergików doświadcza spadku koncentracji, zaburzeń snu, obniżenia nastroju i zmniejszenia efektywności w pracy. Odczuwane dolegliwości mogą znacząco zmniejszać komfort życia chorego. Warto więc dowiedzieć się jakie alergeny wywołują reakcję alergiczną u danego chorego, aby móc odpowiednio wcześniej przygotować się do sezonu pylenia. Dostępne są skuteczne leki, które zmniejszają objawy alergii na pyłki i tym samym podnoszą jakość życia alergika.