Sposoby na chrypkę - jak łagodzić dolegliwości u dzieci i dorosłych?

Chrypka u dziecka - przyczyny

Chrypka charakteryzuje się szorstkością, chropowatością głosu. Chrypka u dzieci objawia się osłabieniem głosu, który stopniowo staje się szorstki i matowy. Dziecko może mówić ciszej niż zazwyczaj. Chrypka u dzieci w większości przypadków ma łagodny przebieg i ustępuje w niedługim czasie. Czasem jednak jej przyczyna jest poważniejsza. Chrypka utrzymująca się dłużej niż 2 tygodnie jest wskazaniem do konsultacji lekarskiej. Osoby zmagające się z chrypką zazwyczaj odczuwają też drapanie i suchość w gardle. Czasami objawom tym towarzyszy ból gardła. Przy chrypce może wystąpić suchy, męczący kaszel.

Co oznacza chrypka? Możliwe przyczyny jej wystąpienia to:

• ostre zapalenie gardła i krtani (Zapalenie krtani - objawy, leczenie. Zapalenie krtani u dziecka) - najczęstsza przyczyna chrypki,
• przewlekłe zapalenie krtani,
• przeciążenie głosu i podrażnienie strun głosowych - dotyczy głównie osób, które nadużywają głosu w związku z wykonywanym zawodem (np. nauczycieli, piosenkarzy, aktorów). U dzieci nadwyrężanie głosu może być wynikiem intensywnego płaczu lub krzyku podczas zabawy,
• narażenie na dym papierosowy lub kontakt z innymi substancjami drażniącymi,
• choroba refluksowa przełyku,
• przewlekłe stosowanie glikokortykosteroidów wziewnych,
• rzadszymi przyczynami chrypki są polipy zlokalizowane w obrębie fałdów głosowych, a także nowotwory krtani i gardła. Przejściowa chrypka może wystąpić również po intubacji.

Gdy chrypka utrzymuje się dłużej niż 2 tygodnie, należy skonsultować się z pediatrą. Konsultacja jest konieczna również u pacjentów, u których chrypka przybiera coraz większe nasilenie, doszło do nagłego, niezamierzonego spadku wagi, istnieje podejrzenie obecności ciała obcego, jednocześnie występują zaburzenia połykania, świszczący oddech, duszność lub inne niepokojące objawy.

Najczęstszą przyczyną chrypki u dzieci są infekcje wirusowe dróg oddechowych, takie jak zapalenie gardła, krtani, tchawicy lub oskrzeli. Chrypka u dzieci może być również wynikiem nadużywania głosu, które prowadzi do podrażnienia strun głosowych.

Co na chrypkę dla dziecka?

Chrypka u rocznego dziecka lub u dzieci starszych najczęściej wynika z infekcji dróg oddechowych. Może wystąpić też po długim okresie płaczu i związanym z tym podrażnieniem gardła. Inną przyczyną zachrypniętego głosu u małych pacjentów jest też alergia i kaszel. Przewlekła chrypka u dziecka czasami pojawia się wskutek rozwoju refluksu żołądkowo-przełykowego i cofania się kwasu żołądkowego w kierunku przełyku.

Jaki syrop na chrypkę dla dziecka? Postępowanie w przypadku chrypki u dziecka zależy od jej przyczyny. Jeśli jest nią infekcja lub nadwerężenie strun głosowych, warto zadbać o odpowiednie nawilżenie błony śluzowej dróg oddechowych i zmniejszenie jej podrażnienia. Syrop na chrypkę dla dzieci od 1. roku życia to m.in. syrop islandzki. Zawarty w nim wyciąg z porostu islandzkiego powleka śluzówkę wyścielającą drogi oddechowe i działa kojąco. Podobne właściwości posiada syrop Junior-Angin, który również może być stosowany na chrypkę u dzieci powyżej 1. roku życia. Nie ma w nim cukru, ani alkoholu. Dzieciom nieco starszym, powyżej 4. roku życia można podać już pastylki do ssania, które także działają powlekająco, łagodząc chrypkę i suchy kaszel. Takim preparatem jest m.in. Isla Junior i pastylki Tretussin Med.

Co na chrypkę u dziecka w formie spray’u można zastosować? W przypadku maluchów powyżej 2. roku życia w leczeniu chrypki pomocny może być spray z olejami roślinnymi (np. Olit Spray), który złagodzi podrażnienie błony śluzowej gardła i krtani oraz utworzy na jej powierzchni warstwę ochronną sprzyjającą procesom regeneracji. Już od 1. roku życia dopuszczony jest spray Golamir 2Act, który zawiera kompleksy roślinne wspomagające funkcjonowanie śluzówki. Porost, ekstrakt z szałwii oraz nanosrebro znajdują się w spray’u Septinum Silver Spray Kids, który przeznaczony jest dla dzieci od 2. roku życia. Preparaty nawilżające i powlekające dobrze sprawdzają się w łagodzeniu objawów zapalenia strun głosowych i innych infekcji toczących się w obrębie górnych dróg oddechowych.

Domowe sposoby - chrypka u dziecka

Jak nawilżyć gardło domowymi sposobami? Przede wszystkim warto zadbać o nawilżanie powietrza w pomieszczeniu, w którym przebywa dziecko. Zaleca się utrzymywanie wilgotności powietrza w domu na poziomie ok. 40-60%. Dobrze byłoby zwrócić też uwagę na przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów (głównie wody) przez małego pacjenta. Trudno określić, czy inhalacje na chrypkę u dziecka są skuteczne. Prawdopodobnie jednak nie zaszkodzą, dlatego jeśli rodzice chcą inhalować malucha solą fizjologiczną lub solą z dodatkiem kwasu hialuronowego, nie ma ku temu przeciwwskazań. 

Istotne jest też nawadnianie organizmu. Unikać natomiast warto gazowanych lub bardzo zimnych napojów, które mogą dodatkowo podrażniać błonę śluzową dróg oddechowych. Niektórzy stosują też amol na chrypkę. Zawarte w nim olejki eteryczne, mimo właściwości odkażających i przeciwzapalnych, mogą wywołać podrażnienie śluzówki. Jest to kwestia dość indywidualna. Ogólnie, przy chrypce raczej odradza się stosowanie większości olejków eterycznych, a także alkoholu, który znajduje się zarówno w amolu, jak i licznych syropach (wymienione w artykule syropy na chrypkę nie zawierają alkoholu). Amol w leczeniu chrypki może być stosowany u nastolatków powyżej 12 roku życia.

Siemie lniane można skutecznie łagodzić podrażnienie gardła, ponieważ pokrywa śluzówkę warstwą ochronną. Przy chrypce i suchym kaszlu pomocny jest też miód. Miód można podawać tylko dzieciom powyżej 1 roku życia.

Jak pozbyć się chrypki w jeden dzień?

Co szybko pomoże na chrypkę? Nie istnieje niezawodny sposób który pozwoli pozbyć się chrypki w tak krótkim czasie. Jeśli chcemy, aby chrypka szybko ustąpiła, warto w jak najkrótszym czasie po jej wystąpieniu sięgnąć po preparaty nawilżające błonę śluzową i domowe sposoby na chrypkę. Szybka reakcja wspomoże funkcjonowanie śluzówki gardła i krtani oraz ograniczy podrażnienie. Na chrypkę nie stosujmy jednak leków na ból gardła, które działają silnie odkażająco, znieczulająco lub przeciwbólowo. Zawarte w nich składniki mogą powodować dodatkowe przesuszenie śluzówki i nasilenie dolegliwości.

Chrypka u dzieci w większości przypadków jest niegroźna i ulega samoograniczeniu. Można ją łagodzić przy pomocy preparatów o działaniu nawilżającym, powlekającym i łagodzącym. Dostępnych jest wiele środków na chrypkę w formie syropów, spray’ów i pastylek, które szybko przyniosą ulgę oraz zmniejszą dyskomfort w obrębie gardła i krtani. Chrypka pojawiająca się bez wyraźnej przyczyny lub utrzymująca się dłużej niż 2 tygodnie wymaga konsultacji lekarskiej.