Siarka – właściwości lecznicze, znaczenie dla organizmu

Rola siarki w organizmie

Właściwości siarki nie są znane i kojarzone tak powszechnie jak chociażby właściwości wapnia, magnezu czy cynku, a pierwiastek ten jest jednym z najliczniej występujących w organizmie. Jego głównym źródłem są aminokwasy siarkowe, takie jak metionina, cysteina, tauryna i homocysteina. Jakie są właściwości siarki? Siarka w organizmie bierze udział w licznych reakcjach metabolicznych. Uczestniczy w przemianach białek. Odgrywa istotną rolę w reakcjach utleniania i redukcji, regulując zachodzące w ciele procesy oksydacyjne. Siarka w organizmie oddziałuje też na integralność błon komórkowych i prawidłowe funkcjonowanie komórek. 

Rola siarki w organizmie polega również na uczestniczeniu w procesie syntezy kolagenu i keratyny. Dzięki temu, pierwiastek ten wpływa na odpowiednią kondycję oraz wygląd włosów, paznokci i skóry. Z tego względu, aminokwasy siarkowe często wchodzą w skład preparatów z witaminami oraz minerałami rekomendowanych przy problemach z włosami lub paznokciami. Siarka pomaga utrzymać optymalna strukturę chrząstki stawowej. Jej źródłem może być nie tylko dieta, ale również suplementy. W sprzedaży dostępna jest siarka organiczna. MSM, czyli metylosulfonylometan jest organicznym związkiem siarki, który wpływa korzystnie nie tylko na stan skóry i włosów, ale może być pomocny również przy chorobie zwyrodnieniowej stawów.

Siarka – zastosowanie w lecznictwie

Wiemy już, za co odpowiada siarka w organizmie. Jej korzystny wpływ na stawy sprawia, że siarka organiczna MSM może być wykorzystywana do łagodzenia bólu pojawiającego się w przebiegu zwyrodnienia stawów. Suplementacja siarki może poprawiać funkcjonowanie chrząstki stawowej. Jak zostało wspomniane, nie tylko suplementy na stawy, ale również liczne preparaty na włosy, skórę i paznokcie zawierają w składzie siarkę. Pierwiastek ten jest niezbędny do utrzymania odpowiedniej struktury kolagenu, keratyny i elastyny. Korzystnie wpływa na stan skóry. Sugeruje się, że może być on skuteczny w leczeniu trądziku oraz poprawie elastyczności skóry. Potrzeba jednak dalszych badań, aby móc rzetelnie określić efektywność suplementacji siarki w tych obszarach. Podobnie jak przy problemach z wątrobą i zaburzeniach żołądkowo-jelitowych. Uważa się, że siarka może wspomagać funkcjonowanie wątroby, dlatego znajduje się w wybranych suplementach. Leki na wątrobę nie zawierają siarki, ale mają inne składniki o udowodnionej skuteczności w regeneracji i wspieraniu pracy tego narządu.

Siarka – zastosowanie tego pierwiastka nie ogranicza się jedynie do zażywania doustnego. Może być on aplikowany również zewnętrznie. W dermatologii wykorzystuje się głównie działanie przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybicze siarki. Miejscowe stosowanie siarki jest zalecane osobom zmagającym się z trądzikiem pospolitym oraz trądzikiem różowatym. Obie te choroby są schorzeniami przewlekłymi, które mogą bardzo negatywnie odbijać się na samopoczuciu pacjentów. W leczeniu wykorzystuje się różne metody i leki, jednak istotnym elementem terapii jest odpowiednia pielęgnacja skóry. W tym zakresie pomocna może być właśnie siarka. Pierwiastek ten wchodzi w skład produktów do pielęgnacji twarzy. Można znaleźć go również w wybranych szamponach i produktach do mycia skóry. Siarka jest bowiem wykorzystywana wspomagająco również w leczeniu łupieżu i łojotokowego zapalenia skóry. 

Siarka – zastosowanie w dermatologii obejmuje także różnego rodzaju zabiegi z wykorzystaniem tego pierwiastka. Kąpiele siarczkowe mają pomóc w rozluźnieniu mięśni, złagodzeniu bólu i redukcji obrzęku. Istnieją pewne przeciwwskazania do korzystania z kąpieli siarczkowych, wśród których znajdują się chociażby zaawansowane choroby układu krążenia lub wybrane choroby nowotworowe. Pacjenci przewlekle chorzy powinni więc zasięgnąć opinii lekarza przed udaniem się na zabieg z wykorzystaniem siarki.

Jak zbadać poziom siarki w organizmie?

Czasami zauważając u siebie skutki niedoboru siarki w organizmie, takie jak pogorszenie stanu skóry, nadmierne wypadanie włosów czy też łamanie się paznokci, pacjenci zastanawiają się, jak zbadać poziom siarki w organizmie. Warto jednak mieć na uwadze, że takie objawy nie są charakterystyczne i mogą mieć bardzo różnorodne przyczyny. Niedobór siarki nie należy do częstych źródeł tych symptomów. 

Badanie poziomu siarki we krwi nie jest standardowym, często przeprowadzanym badaniem. Nie ma bowiem takiego badania, które pozwala wiarygodnie ocenić zawartość siarki we krwi. Jeśli zachodzi taka potrzeba, można wykonać aminogram. Badanie to umożliwia ilościowe oznaczenie stężenia aminokwasów. Może być wykonane nie tylko z krwi, ale również z moczu. 

Czy siarka jest szkodliwa?

Trudno jest przedawkować siarkę z pożywienia. Jej spożywany nadmiar jest usuwany z organizmu wraz z moczem. Można jednak przedawkować aminokwasy siarkowe. Dotyczy to przede wszystkim pacjentów z chorobami nerek, u których taka suplementacja powinna odbywać się pod kontrolą lekarza. Konsekwencje nadmiaru siarki mogą obejmować zarówno dolegliwości żołądkowe, jak i zmiany skórne. Nadmiar aminokwasów siarkowych w przypadku zaburzonej pracy nerek może dodatkowo pogarszać ich funkcjonowanie.

Siarka w organizmie wchodzi w skład wielu związków, które są niezbędne dla utrzymania odpowiedniej struktury i funkcji chrząstki stawowej, skóry, włosów i paznokci. Zapotrzebowanie na ten składnik można w pełni pokryć zdrową, zróżnicowaną dietą. Suplementacja starki może być jednak pomocna przy problemach ze stawami.